Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
What is this?
Less
More

Memberships

PAINONPUDOTUS

3.2k members ‱ Free

1 contribution to PAINONPUDOTUS
Huomenta 🍁
Oon ollut jo jĂ€sen yli vuoden ja oon tehnyt treenejĂ€ kyllĂ€ tÀÀltĂ€ ja fupales hengitystĂ€ varsinkin mutta nyt pÀÀtin aloittaa happy liver ohjelman. đŸ„° ja oho en uskonut ettĂ€ olisin pystynyt syömÀÀn pelkkiĂ€ vihanneksia 2pv ja nyt noi 2pv on takana ja paino on tippunut nĂ€iden pĂ€ivien aikana jo -1,9kg. TĂ€nÀÀn jatkan sitten ohjelmaa lisÀÀ ja otan vĂ€hĂ€n liikuntaa mukaan ohjeiden mukaisesti. đŸ„° Innolla odotan miten tĂ€stĂ€ jatkuu olo ja painon tila. đŸ„°đŸ™đŸŒ
3 likes ‱ 2d
Mulla huomenna vika pĂ€ivĂ€ happy liverissĂ€. Samoja ajatuksia oli, ettĂ€ kuinka 2 pĂ€ivÀÀ vaan kasviksia ja 2 viikkoa tiukoilla ohjeilla. Mutta ohjeet ei ookkaan tuntunut tiukoilta, olo on koko ajan energinen ja hyvĂ€, ei nĂ€lkÀÀ. MĂ€ tykkÀÀn ja syömisrytmi sopii mulle tosi hyvin, vaikka sitĂ€ ensin jĂ€nnitin. Ihana olo. Paino mulla tippunut nyt 4,8kg. Nauti matkasta â€ïžđŸ’š
1-1 of 1
Inka P
1
2points to level up
@inka-p-4834
💚

Active 10h ago
Joined Sep 29, 2025
Powered by