Giới Thiệu Khách Mời - Chị Phan Kim Dung: 54 tuổi, ở Sơn Tây, từng kinh doanh quần áo, đã vượt qua ung thư tuyến giáp bằng phương pháp tự nhiên - Thanh Tâm: Trợ lý của Thầy Ngô Đức Vượng, có hơn 7 năm kinh nghiệm thực hành phương pháp tự nhiên Tình Trạng Sức Khỏe Ban Đầu Của Chị Dung - Trước khi áp dụng phương pháp: Tiền đình, mỡ máu cao, đường máu cao, huyết áp cao, mỡ gan độ 4, xơ gan, đau xương khớp - Bị ung thư tuyến giáp và có khối u ở cổ - Suy tuyến giáp, đã điều trị Tây y 4-5 năm - Chế độ ăn uống trước đây: Ăn không đúng giờ, ăn vặt linh tinh, không có quy củ Hành Trình Chữa Lành Quyết định điều trị: - Chồng chị Dung (anh Tuấn) động viên và đi cùng học lớp đầu tiên tại Hòa Bình - Từ chối sinh thiết theo khuyến nghị của bác sĩ, quyết định tự chữa lành theo phương pháp Thầy Ngô Đức Vượng - Niềm tin là yếu tố quan trọng nhất để thực hiện phương pháp này Quá trình nhịn ăn: - Đã thực hiện 2 đợt nhịn 7 ngày và 2 đợt nhịn 3 ngày - Sau đó nhịn định kỳ: 2 tuần/1 ngày hoặc 1 tuần/1 ngày - 3 ngày đầu nhịn: Uống nước (300ml chanh muối, trà tuyết bình) - thấy mệt nhất - Ngày thứ 4: Tẩy sỏi bằng nước chanh muối - Ngày 5-7: Nhịn khô (gần như không uống nước) - Ngày thứ 8: Bắt đầu ăn lại với nước gạo rang, đỗ đen Phương pháp hỗ trợ khi nhịn: - Tập thở 4 thì để có năng lượng - Nói chuyện với dạ dày, xoa bụng - Lập trình tích cực trong đầu rằng sẽ vượt qua được Chế độ ăn sau nhịn: - Sáng: Uống True Vegan Protein, vẫn uống 1 viên thuốc Tây y cho suy tuyến giáp - Trưa: Cơm trắng với rau củ luộc, rau xào, rong biển nấu canh - Tối: Cơm lứt (từ 5h30-7h, sau 7h không ăn nữa) - Chọn thực phẩm dương nhiều hơn âm vì cơ thể đang bị bệnh - Không ăn vặt linh tinh như trước - Giữa buổi sáng: Nước hoa quả ép với rau củ - Giữa buổi chiều: Sữa đạm True Vegan, thỉnh thoảng ăn hạt bí ngô bổ sung magiê Kết Quả Sau 9 Tháng (Từ Tháng 8 Năm Ngoái Đến Tháng 4) Cải thiện sức khỏe: - Sau 1 lần nhịn 7 ngày: Đau đầu, mỡ máu, mỡ gan giảm xuống nhiều - Sau lần nhịn thứ 2: Tất cả chỉ số về mức tham chiếu, không còn mỡ gan, mỡ máu, tiền đình - Không còn đau khớp, tập luyện dẻo dai hơn - Tuyến giáp có phục hồi, giảm được 1 viên thuốc - Khối u ở cổ (tràng hạt) biến mất hoàn toân - Tế bào ung thư giảm rất nhiều, nhân co nhỏ lại - Chịu nóng 37-38 độ tốt, không cần điều hòa

CON TRAI TỶ PHÚ GIÀU NHẤT CHÂU Á: ĐÁM CƯỚI HÀNG TRĂM TRIỆU USD NHƯNG VẬT LỘN VỚI BỆNH TẬT - Khi nhắc đến độ xa hoa “không tưởng” của Anant Ambani - cậu út của tỷ phú giàu nhất Châu Á Mukesh Ambani, giới mộ điệu gần như choáng ngợp trước bộ sưu tập tài sản cá nhân vượt xa mọi chuẩn mực. Trong gara riêng, những cái tên như Rolls-Royce Phantom phủ vàng ròng, Bentley Bentayga hay thậm chí siêu phẩm Lamborghini Urus chỉ là “khởi đầu nhẹ nhàng”. Gara của gia đình anh chứa được gần 200 chiếc xe và có sự xuất hiện của những mẫu xe độc bản từ Ferrari tới Bugatti, mỗi chiếc xe có giá ngang cả một tòa dinh thự. Nhưng xe cộ chỉ là phần nổi của tảng băng. Trên cổ tay Anant, những cỗ máy thời gian đến từ Patek Philippe hay Richard Mille lấp lánh kim cương đều trị giá hàng triệu USD, hiếm đến mức chỉ sản xuất cho giới siêu quyền lực. Chưa dừng lại, trang sức của anh là một “bữa tiệc ánh sáng” với kim cương cỡ lớn, ngọc lục bảo và các loại đá quý hiếm và thiết kế đặt riêng từ các nhà kim hoàn danh tiếng như Cartier hay Bvlgari. Tất cả kết hợp lại tạo nên hình ảnh một cuộc sống vượt xa trí tưởng tượng thông thường, nơi mỗi món đồ không chỉ là tài sản, mà còn là tuyên ngôn quyền lực, đẳng cấp và sự giàu có gần như… không có giới hạn. Trong thế giới của những tỷ phú quyền lực nhất hành tinh, cái tên Anant Ambani luôn gợi ra hai thái cực: Một bên là sự xa hoa tột đỉnh, bên kia là những góc khuất ít người dám nhìn thẳng. Câu chuyện của anh không chỉ là chuyện “con nhà giàu”, mà là hành trình đầy áp lực, bệnh tật, và những cú lột xác khiến cả thế giới phải sửng sốt. Cha của anh, Mukesh Ambani, là người đứng đầu Reliance Industries, đế chế công nghiệp khổng lồ trải dài từ dầu khí đến công nghệ. Với khối tài sản vượt mốc 100 tỷ USD, ông không chỉ là người giàu nhất châu Á mà còn là biểu tượng quyền lực toàn cầu. Gia đình Ambani sống trong Antilia, tòa dinh thự 27 tầng giữa Mumbai, nơi có mọi thứ mà tiền có thể mua được: Từ rạp chiếu phim riêng, bãi đáp trực thăng cho đến đội ngũ phục vụ đông như một khách sạn hạng sang.

Mỗi căn bệnh gõ cửa không phải để trừng phạt, mà là một tiếng chuông cảnh tỉnh để chúng ta quay về chăm sóc và yêu thương cơ thể mình đúng cách. Buổi chia sẻ tối nay không chỉ là một phác đồ, mà là một hành trình tìm lại sự sống, bắt đầu từ câu chuyện của chị Dung và rất có thể… là câu chuyện của chính bạn. Có thể lúc này, bạn đang đứng chính xác tại nơi chị Dung từng đứng. Đó là những tháng ngày mệt mỏi rã rời, cơ thể phải nương tựa hoàn toàn vào những viên thuốc. Đó là cảm giác thắt nghẹn lại khi nghe bác sĩ nhắc đến hai từ "khối u" hay "hạch", là sự sợ hãi mơ hồ ám ảnh mỗi lần bước vào phòng khám. Trong suốt 4-5 năm ròng rã điều trị suy tuyến giáp bằng Tây y, đỉnh điểm của sự tuyệt vọng với chị Dung là khi bác sĩ yêu cầu sinh thiết khối u ở cổ. Đó là khoảnh khắc mà rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy chới với, như thể mình vừa đánh mất đi đặc quyền lớn nhất: Quyền được làm chủ cơ thể và cuộc đời mình. Nhưng bạn biết không, tận cùng của bóng tối chính là lúc ánh sáng bắt đầu le lói. Hãy nhắm mắt lại và mường tượng về một ngày… Cơ thể bạn âm thầm khởi động cỗ máy tự phục hồi kỳ diệu. Những khối hạch tan biến, nhường chỗ cho sự nhẹ nhõm. Không còn những đêm dài hoang mang, không còn sự phụ thuộc tuyệt vọng vào thuốc men. Thay vào đó, bạn sẽ tìm thấy một sự bình an tĩnh lặng trong tâm hồn. Bạn có một niềm tin vững chãi vào trí tuệ của cơ thể mình và cảm nhận dòng năng lượng sống tuôn chảy mạnh mẽ trong từng tế bào. Đó chính là đích đến của sự tự do, nơi bạn đánh thức được sức mạnh nội tại và tiềm thức của chính mình. NGƯỜI TRUYỀN LỬA: MỘT NGƯỜI BÌNH THƯỜNG CHỌN SỰ CAN ĐẢM Chị Dung không phải là một người hùng với sức mạnh siêu nhiên. Chị chỉ là một người phụ nữ đã đi trước chúng ta một đoạn đường đầy chông gai. Chị cũng từng lo âu trước bệnh tật, từng đối diện với sự phản đối của bác sĩ, từng đứng giữa ngã ba đường để chọn lựa cách chữa trị. Nhưng chị đã vượt qua nghịch cảnh nhờ nắm giữ 3 chiếc chìa khóa: - Niềm tin tuyệt đối vào con đường thuận tự nhiên.

5 năm trước, tôi sau khi vượt qua phỏng vấn và nhận được Offer bước vào SoftBank tại Việt Nam . Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn nhớ như in cảm giác choáng ngợp ngày hôm đó. Từng có nhiều năm sống, làm việc và gặp gỡ các đối tác lớn tại Nhật Bản, nhưng tôi phải thừa nhận: Văn phòng của SoftBank tại Việt Nam lúc bấy giờ là một trong những không gian làm việc sang trọng và "pro" nhất mà tôi từng đặt chân đến. Một thảm đỏ rực rỡ được trải ra, một nấc thang sự nghiệp hoàn hảo bên trong một "đế chế" công nghệ toàn cầu. Nhưng cuối cùng, tôi đã chọn cách mỉm cười và nói lời từ chối. Quyết định đó thực sự giằng xé, bởi tỷ phú Masayoshi Son – linh hồn của SoftBank – lại chính là một trong những tượng đài truyền cảm hứng mãnh liệt nhất cho tôi trên con đường khởi nghiệp. Từ chối lời mời từ "đế chế" của người mình luôn ngưỡng mộ không phải vì tôi bồng bột hay ngạo mạn. Những giải pháp IT mang lại giá trị rất lớn cho các doanh nghiệp, nhưng tôi vẫn bị bủa vây bởi một khoảng trống vô hình. Tôi nhận ra, tối ưu hóa một hệ thống phần mềm trơn tru là chưa đủ, nếu những con người đang vận hành nó lại cạn kiệt về cả thể chất lẫn tinh thần. Tôi quyết định bước ra khỏi tòa tháp hoa lệ ấy, để tĩnh lại và đi tìm "Ikigai" của chính mình. Tôi trăn trở đi tìm lời giải cho một khát vọng lớn lao hơn: Rốt cuộc, mình có thể tạo dựng và trao đi giá trị cốt lõi nào cho xã hội? Và chỉ đến khi tìm ra được đáp án cho bài toán sức khỏe từ gốc rễ — khao khát được xoa dịu nỗi đau của con người từ Thân đến Tâm — thì sinh mệnh mang tên HOPE CORP mới chính thức được khai sinh. Tôi từng nghĩ, con đường của tôi và SoftBank đã vĩnh viễn rẽ sang hai hướng song song từ cái ngày ở Lim Tower ấy. Cho đến dạo gần đây... 1. Khi quan sát những bước đi vĩ mô của SoftBank, tôi đã khẽ mỉm cười vì có một sự đồng điệu đến kỳ lạ. Quỹ Vision Fund của họ không còn chỉ mải mê với chip bán dẫn hay robot. Vị tỷ phú mà tôi ngưỡng mộ đang dốc hàng tỷ đô la vào một mặt trận mới: Y tế và Chăm sóc sức khỏe. Họ thâu tóm cổ phần tập đoàn dược Roche, lập liên doanh SB Tempus để phân tích di truyền chữa ung thư, và đổ tiền vào các hệ thống y tế số.

Đôi chân không chỉ có tác dụng giúp con người di chuyển mà nó còn có nhiều bí mật liên quan đến sức khỏe của chúng ta. Khi đôi chân được đi lại, chạy, nhảy sẽ giúp hình thành kết nối não, phát triển tủy sống, kết nối thần kinh, phát triển vùng hải mã - nằm ở vùng dưới đồi. Vùng hải mã mỗi ngày sản xuất ra 500-700 tế bào gốc. Mà tế bào gốc là những tế bào giúp sửa chữa, hoàn thiện những vùng bị thương, thay thế các tế bào chết. Do vậy ai có nhiều tế bào gốc người đó sẽ trẻ hơn, mạnh khỏe hơn. Nếu chúng ta nằm nhiều sẽ làm bộ não bị trì trệ. Chúng ta không vận động đôi chân sẽ khiến não không phát triển cấu trúc, nhanh già, dễ quên khi về già. Đặc biệt những ai hay hút thuốc lá, uống rượu nhiều sẽ dễ bị mất trí khi về già do các nơron bị chết do thiếu oxy. Muốn Cái đầu minh mẫn, giải quyết công việc nhanh nhạy thì bắt buộc cái chân phải vận động. Hãy coi đôi chân như 2 bác sĩ của mình. Vì sao ư? Thứ 1: Khi bạn nhảy máu sẽ được đưa về tim tốt hơn. Chân sẽ không bị phù, nặng. Thứ 2: Khi bạn nhảy thì đám rối dương chi phối. Nên khi bạn kiễng chân 30 lần, đi tiểu, đi đại tiện mà kiễng chân sẽ kích thích đám rối dương hoạt động. Chốt lại bạn muốn con bạn, bạn, bố mẹ tăng cường sức đề kháng, ít ốm, trẻ, đẹp, thông minh, hiểu biết nhiều hơn thì chúng ta phải chạy, nhảy, kiễng chân 30 lần trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Hãy để con trẻ được đi trên đôi chân của mình, không bế ẵm quá nhiều, để trẻ được nô đùa, hò reo, ra ngoài tiếp xúc với mọi người. St