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Fasten Buddys
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4 contributions to Fasten Buddys
9d •
Rezepte von euch - für euch
Auf Wunsch könnt ihr nun auch eure eigenen Rezepte teilen und tauschen. Macht am besten eine passende Überschrift rein ( gerne auch ein Foto) so hat dann jeder einen besseren Überblick und muss nicht jedes Rezept lesen und kann auf den ersten Blick schon feststellen ob es passen könnte oder eher nicht. Viel Spaß beim tauschen und Ideen sammeln 💚
2 likes • 9d
😍🤗
11d •
Ketotag Hunger
Geht es jemanden auch so, dass die Ketotage, die schlimmsten sind???? Egal was ich esse (auch Ketobrot), ich habe ständig einen bohrenden Hunger 😭. Mir fällt es leichter zu Fasten und würde 3Hafetage gegen 1 Ketotag tauschen. Vielleicht hat jemand einen Tipp, wie ich den Hunger los werde. Ich trinke viel und ich habe auch gekochte Eier immer bei mir....
6 likes • 11d
Mir geht es genauso… es ist furchtbar! Vor allem ist es null alltagstauglich mit Kindern. Ich bin ständig am Handy und am suchen. KH sind sofort drüber, satt bin ich nicht und die Kalorin bekomme ich auch nicht zusammen. Würde auch alles dagegen tauschen. Auch mein Kreislauf findet das nicht sonderlich prickelnd nach einem Fastentag. 🫣
3 likes • 11d
@Irene Malet na klar, wir schaffen das trotzdem! Du bist definitiv nicht alleine. Ich muss die Ketotage wirklich besser planet. Dann wird es hoffentlich leichter. 🤗
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