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GAMECHANGER Tennis Community

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24 contributions to GAMECHANGER Tennis Community
Gamechanger Treffen Rheinberg NRW! 13.-15.05
Wir veranstalten das erste regionale Gamechanger Treffen! Datum: 13.05-15.05.2026 Wo: Rheinberg, 47495 Rheinberg Tennisschule Rohrbach, Friedrich-Stender Weg 6 Es ist schwer einen Termin während der Medensaison am Wochenende zu finden. Wir nutzen also den Feiertag Christi-Himmelfahrt. Ich halte den Termin ziemlich ideal aus zwei Gründen: - Er ist relativ am Anfang der Saison, du kannst dir noch einen extra Push für die Saison holen. - ⁠Du bist zu deinem Punktspiel am Wochenende wieder bei deinem Team ;) Was steht auf dem Programm? - Wir lernen uns offline kennen, schaffen gemeinsam Erlebnisse und lernen noch mehr voneinander. - ⁠wir trainieren intensiv auf & neben dem Platz. Es sind auch spannende Einblicke und Vorträge geplant. - ⁠wir nehmen neue Inhalte/Übungen für den Classroom auf. - ⁠Come together ab Mittwoch Nachmittag/früher Abend 16:30 Uhr und erste Session - ⁠Donnerstag Schwerpunkt Einzel: Spielaufbau, Angriffsball und mentales Spiel. 9:30- 16 Uhr. Nach 16 Uhr: Besuch der Underberg-Ausstellung, Ausklang in einer Kneipe/Bar. - ⁠Freitag Schwerpunkt Doppel: Wie du zum Ball-Magneten im Doppel wirst! 9:30- 14:30. - ⁠die Zeiten sind erstmal grob gehalten und können sich noch ändern. Sollen aber schonmal einen groben Zeitrahmen bilden. Die Teilnahmegebühr beträgt 149€. Darin sind bereits enthalten: Mittagessen Do/Fr im Clubhaus, Bälle, Plätze, Goodie-Bag, kleine Führung durch Rheinberg. Bei Tipps zur Unterbringung kann ich gerne helfen. Unsere Anlage umfasst 6 Outdoor Plätze sowie 2 Hallenplätze. Sicherlich platz für 15-20 Gamechanger 😉 LG Henning, ich freu mich auf euch!
1 like • 11d
@Harald Waßmann mir kamen da ein paar Pferde in die Quere am Papa-Tochter Wochenende. Bestätigungen stehen noch aus ;)
2 likes • 5d
@Harald Waßmann Die Bestätigungen sind gerade raus gegangen.
Turnier - was esst ihr zwischen den Matches?
Hi zusammen, ich habe morgen morgen um 1515 und 18 Uhr meine Matches. Vermutlich fängt das zweite noch später an. Was empfiehlt ihr zwischen durch zu essen? Einerseits möchte ich beweglich sein, aber auch nicht hungrig 😊 Ps morgen lK9 und 18 bin gespannt ob ich den ersten auch etwas kitzeln kann oder trainerstunde für mich
5 likes • 7d
Das ist ein spannendes Thema, dass viele auch bei Medenspielen unterschätzen wenn sie in der ersten Runde spielen. Zwischen deinen Matches ist wahrscheinlich genauso viel Zeit wie normalerweise bis zu den Doppeln. Ich versuche in der Zeit zwischen den Matches nichts fettiges (liegt zu schwer im Magen) und nichts mit zu vielen Ballaststoffen (Vollkorn, Rohkost) zu essen, da die Verdauung gebremst ist. Und wenn; dann nur kleine Portionen. In erster Linie geht es darum seinen Glykogenspeicher aufzufüllen. Das kann man gut, wenn wenig Zeit ist, mit einer Banane/Datteln, Isogetränk, Saft-Schorle, Müsliriegel (fett aufpassen). Solltest du mehr Zeit haben 1,5-2 Stunden kannst du auch kleine Portionen Reis oder Nudeln (am besten ohne Sauce) oder Geheimtipp Weißbrot mit Honig zu dir nehmen. Viel Erfolg 🍀
1 like • 6d
Und? 🍿 😉
Stell dich bitte einmal hier vor...
Schön, dass du hier bist. 🥳🎾 👉Stell dich bitte einmal vor (das geht auch an alle, die schon länger dabei sind). Ich würde super gerne mehr Gamechanger miteinander verknüpfen🎾 - das geht nur, wenn wir wissen, woher du kommst und wie gut du spielst. Deshalb kommentiere bitte hier kurz: 👉Die nächst größere Stadt, aus der du kommst und die man kennt 😉 👉 Deine Spielstärke (LK, ITN, R) Danke⚡
2 likes • 13d
@Simon Derschug herzlich willkommen, hier bist du genau richtig!
2 likes • 13d
@Simon Derschug viele Grüße aus Miami 😉
Erfahrungen mit Ballmaschine
Hi zusammen, ich meine hier nicht die menschlichen Ballmaschinen, die jeden Ball zurückbringen, sondern die technischen 😉 Habt ihr Erfahrungen gemacht? Wie setzt ihr eine Ballschiene im Training ein. Hat sich vielleicht sogar jemand privat eine angeschafft? Ich würde gerne technische Punkte aus dem Training an der Ballschiene wiederholen. In den klassischen Freizeitsätzen die man so spielt, ist es schwierig. In richtigen Matches geht das sowieso nicht.
2 likes • 14d
@Harald Waßmann wenn alles gut läuft, kannst du die pro bei mir in Rheinberg testen im Mai 😊
2 likes • 13d
Ich bin von Tenniix zur Fibo eingeladen im April und bekomme die Tenniix pro zugeschickt für ein Review auf YouTube. Aktuell hab ich die Tenniix in der Basis Version
Besaitungsmaschinen & Alles Drumherum
Hallo Zusammen, Ich wollte das Thema „selbst besaiten“ bzw. „Besaiten lassen“ sowie das Thema manuelle vs. Elektronische Bespannungsmaschinen thematisieren. Wer bespannt regelmäßig selbst und warum und hat es euer Spiel verändert? Viele Turnierspieler schwören darauf, weil es Kosten spart, Saiten frisch hält und das Schlägergefühl perfekt auf den eigenen Stil abstimmt – ohne Abhängigkeit von Besaitern mit Wartezeiten. Warum selbst besaiten? Der Einstieg lohnt sich schon bei 2–3 Schlägern pro Monat: Du experimentierst mit Hybrid-Saiten, und unterschiedlichen Saiten Konfigurationen und sparst langfristig Hunderte Euro wenn Du selbst bespannst? Zeitintensiv ist es zu Beginn, aber für mich auch etwas meditativ und befriedigend – besonders wenn ich merke, wie eine präzise Bespannung Topspin oder Kontrolle bzw. Mein ganzes Spiel beeinflusst. Manuelle Maschinen sind hier der Einstieg: Sie sind robust, mobil, günstig – aber erfordern am Anfang auch ein wenig Geschick und Geduld für konstante Zugkraft. Elektronische Modelle automatisieren das Ganze mit Display und Sensoren - kosten aber weitaus mehr. Ist der Komfort aus Eurer Sicht den Aufpreis wert? Teilt doch mal Modelle, eure klassischen Fehler beim besaiten. Vielleicht habt Ihr auch ein paar Tips? Viele Fragen - aber dafür auch ein etwas breiter gefasster Thread….ich bin gespannt 🤩
0 likes • 18d
@Bettina Hennings ich fahr mal bei ihm vorbei 😉
1-10 of 24
Henning Rohrbach
6
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@henning-rohrbach-4599
Hi, hier ist Henning, euer Gamechanger COACH! Ich leite eine Tennisschule in Rheinberg. Auf YouTube findet ihr mich unter Henning fit am Ball

Active 5h ago
Joined Feb 21, 2024
Rheinberg
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