היום יום חרא? באמת? ככה חשבתי. היום שלי התחיל מאוחר מבדרך כלל, אתמול היינו בריטריט עד מאוחר וכשהתעוררתי נבהלתי, יש מלא משימות מטלות התחייבויות וככה לתומי פשוט התחלתי את היום שלי בסערה האוטמט היה אוטומטי , ולעצור לתרגל לפנות זמן לא היה בראש סדר העדיפויות, אז התחלתי את היום, במקום התרגולים הקבועים שלי- נשימת מולטי תנועה וכל הטוב שאתם כבר מכירים שתיתי קפה, אספרסו חזק בלי סוכר ופתחתי מחשב. כלום לא עבד,היום, היום יום חרא. והחרא כמו חרא בא בצרורות פנצ׳ר, חוב מהעבר,סופה בקופנגן, חסימה ברשת, ריב עם האישה סגרתי את המחשב והלכתי למראה, בקול תקיף אמרתי לעצמי מה שהייתי צריך לשמוע מהבוקר- סתום תפה,עצור הכל לך תתרגל ואחרי זה נדבר. וככה קרה, כמובן שלקח זמן להיכנס לתרגול הראש היה מוטרד אבל בסופו השקט חזר, ורגע לפני שאני חוזר ליום במצב אחר לגמרי מאיך שהוא התחיל עצרתי הכל כדי לרשום לכם את זה: זה לא משנה מה אתם מרגישים כרגע או איך היום התחיל איך החודש התחיל או מה היה מהרגע שהגלגול שלנו התחיל, אין לנו שליטה על הדברים שקורים- אבל וזה אבל גדול יש לנו את השליטה על איך אנחנו מרגישים ביחס למה שקורה לתרגל זה לא בונוס, זה האחריות שלנו לעצמנו לדאוג לאמן את התודעה הגוף והנפש שלנו כדי שהיא תוכל להתמודד עם כל הלחצים ועם כל הבלמים שבעולם ולהתמיר אותם ! וזאת המהות של התמרת אנרגיה בכללי ובפרט התמרת אנרגיה מינית- היכולת שלנו לקחת מתח ולעבוד איתו ולא להילחם בו, לקפוא או לברוח להצליח לעשות את השיפט במערכת עצביםֿ ולצאת מהישרדות. זה נכון למיניות וזה נכון לחיים היום שלי נראה כבר עכשיו אחרת לגמרי, ואני כאן כדי להזכיר שלפעמים אנחנו מרחק חצי שעה תרגול של נשימה או תנועה כדי לשנות את התחושה שלנו מקצה לקצה :)

בר היקרררר @Bar Yohanan 🥳🥳🥳שלנו חוגג יום הולדת ומן הראוי שנאחל לו שפע של ברכה שמחה עוצמה וכמובן אורגזמות ואנרגיה מינית שתאיר את העולם עם הטוב שבו והאור שלו 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 איזה כיף שהצטרפת אלינו מוזמנים לברך את אח שלנו ולשנס מותניים שבוע 3 יוצא לדרך✊

‏אנחנו מסיימים את השבוע השני ורגע לפני שנכנס אל השבוע השלישי שבו אנחנו עולים שלב שימו לב לראות את ההקלטה של המפגש, בנוסף עלה רצון מהקבוצה לשתף יותר פה. אני רק מזכיר שלא רק שאני בעד מי שבסוף החודש יהיה הכי פעיל ויוביל בטבלת הפעילות יזכה במתנה ממש שווה, ‏כל זה רק כדי לעודד אתכם לשתף יותר ולעזור אחד לשני:) ‏ תרשמו פה בפוסט מה הייתם רוצים לקבל מהקהילה, ומה אתם יכולים לתת מעצמכם LETS GO

חברי חדר הכושר היקרים שהתחילו היום 7\7 *בלבד* זה הפוסט להגיב בו את ההתחייבות שלכם ל12 שבועות הקרובים בפוסט הזה אתם הולכים לשים את הכוונות והמטרות שלכם ואת הדרך שבה אתם הולכים להגשים אותם. ממליץ להיות כמה שיותר מפורט ! יכולים לצלם את עצמכם גם מעידים על זה ולזכור שאנחנו פה כדי לעזור לך להצליח. כל אחד אחרי שהוא כותב הולך להגיב לשני" אחי אתה הולך להצליח" לטס גווו