Det er 4 plasser ledige på denne retreaten i Brumunddal. Ligger stille og rolig i skogen , vi legger opp til mye ro og hvile Måltider og overnatting inkludert. Vi praktiserer stillhet en av dagene fra morgen og frem til middag. Praktiserer masse Kriya , og har små musikkstunder med Astrid Elisabeth og meg Jeg håper du vil være med:) Her er info : Kriya Yoga retreat Brumunddal

Kunsten med å etablere en fast meditasjonspraksis er å gjøre det ut av glede. Ikke disiplin. Derfor gleder vi oss til å meditere med deg fra førstkommende mandag. Vi mediterer mandag til fredag kl 07 i 28 dager. Slik fungerer det: Hver morgen mediterer vi sammen i 20 min. Du møter opp, setter deg ned, og vi gjør det sammen. Kan du ikke kl 07? Ingen stress. Opptaket ligger klart samme dag, og du har tilgang livet ut. Én ting å huske: Du trenger ikke gjøre dette perfekt. Du trenger bare å møte opp. Resten ordner seg med jevnlig praktisering =) Prisen er kr 1400 fram til fredag kl 21:00. Så går prisen opp til kr 1800. Les mer og meld deg på her: https://www.kriyayoga.no/rolig-nervesystem-28dager

Spørsmål & svar med Erlend for deg som er med i Destinasjon Stillhet! Du er hjertelig invitert til en rolig og inspirerende samling i kveld onsdag 18. februar kl. 18. Link i kalenderen. Dette er kun for deg som er med i Destinasjon Stillhet. Jeg vil dele mer om Kriya metoden, de ulike nivåene i treningen, og hvordan praksisen kan fordypes over tid. Du får også mulighet til å stille spørsmål eller dele erfaringer. Vi legger opp til en avslappende stund – som om vi sitter sammen foran peisen med en kopp varm te eller kakao. Vi avslutter kvelden med en kort meditasjon. Hvis du har spørsmål du ønsker svar på, kan du gjerne sende dem til meg i forkant – som direktemelding til meg her inne i Skool. Glad hilsen fra Erlend P.S. Jeg holder en hjemme-retreat førstkommende søndag, 22. februar. Vi praktiserer de tre første kriya-teknikkene, 45 minutter kl 9, kl 13 og kl 18. Hjertelig velkommen med, alle sammen:) Gratis for dere som er med i Destinasjon Stillhet. Det er bare å bli med , du finner link i kalenderen. For alle andre så koster hjemme-retreaten kr 400,- Send meg en melding hvis du ønsker å bli med:) Eller svar "Jeg ønsker å være med" på denne meldingen. Legger ved en liten video om So-Hang

Vi vurderer å sette opp en retreat i Luxor, Egypt 21.nov - 28.nov i år. Vi hadde en fantastisk dyp og nærende tur i fjor og tenker dette må vi gjøre igjen. Turen vil inkludere fly, hotell, mat og transport. Er dette noe du kunne vært interessert i?

Rydder litt i bøker ; siden vi ble oppfordret til å dele noe så våger jeg dele i dag . skriver dikt i ny og ne.🙃 Dette ble skrevet for noen år siden ; tror det var i Coronatiden:) kommer ofte på engelsk, Ingen stor dikterkunst men tema passer tror jeg 😉😉 God helg der ute🙏🥰 Silence a frightning thing like a war a lot of dicussions inner meetings ignoring feeling lost alone wanting to be out there wanting to be in there silence a frightning thing like a war before it ends silence a frightning thing your head like a flock of bees they want to be out there you want to be in there carefully they fly away Silence is a peacefull thing like a war coming to an end