Yama er et sanskrit ord som brukes mye i yoga. Yama betyr kontroll - indre kontroll Du får indre kontroll ved å balansere elementene innnenfra. Dette skjer når vi praktiserer Guru Pranam. Når vi bøyer oss fremover i Guru Pranam så tillater vi livskraften å flyte og sirkulere i ryggsøylen. Dette løser opp i stagnert energi og du får en indre kontroll Videoen er fra morgenmeditasjonen i dag

I dag, søndag 4. januar kl. 12, samles vi til en gratis meditasjon for fred. Her er linken: https://www.skool.com/live/DLYLfMTPwfy I 45 minutter får du lande i kroppen, puste dypere og bevege deg inn i stillheten gjennom Kriya Yoga. Vi avslutter med å sende våre ønsker om fred og heling ut i verden – som en liten, men kraftfull handling av lys Jeg gleder meg til å dele dette rommet med deg kl. 12

Fra 19. januar vil alle fellesmeditasjoner foregå direkte i denne plattformen (ikke på zoom) No big deal - du bare går inn på "calender" der finner du link til sendingene! Og du! Hvis du leser dette, Kan du legge inn en tommel opp på denne meldingen. Jeg lurer litt på hvor mange som får med seg disse innleggene 🙂 God helg fra Erlend

kjære Kryayoga folk. 🥰 Vi bor jo spredt men om du bor i nærheten eller har har lyst på en helgetur i duskregnet :) så hjertelig velkommen til juleutstilling i Stavern;)❣️🙏

Hei alle🥰 tillater meg å dele dette da handler litt om det vi er innom .skryter litt av Kriya Yoga Norge også 😊 🙏