Det riktige tidspunktet å starte en meditasjonspraksis er nå. Ved neste pust. Hvis du venter på at alt skal bli lagt til rette først, så er det gode muligheter for at du aldri starter. Hvis du starter nå, så vil alt bli lagt til rette, fordi du prioriterer det. Å leve med Kriya praksis er å leve fullt. Kjør på , slapp av, lær å kjenne dybden i deg selv. Hvordan oppstår alt? vær undrende. Søk innover med kjærlighet, med hengivelse. Da når du det som alltid er det samme, samtidig alltid i forandring, en boblende fornyet strøm av lykke i hvert sekund. Ta det med deg i livet , aldri gi opp! Jeg er så innmari takknemlig over å ha deg med! Erlend

Min lærer Oskar sa til meg da jeg var 21 år: «Du må kunne stå alene. Og når du kan stå alene, vil du merke at du aldri har vært alene.» I hver Kriya, i hver pust, finnes det hjelp og støtte. Det som holder pusten – den kraften som er og som holder livet levende – er i deg, og du er i det. Vi er alle i det. Det finnes ingen rom, ingen tid, ingen avstand. Denne kraften vil aldri forsvinne. Praktiser Kriya hver dag, uansett medgang eller motgang. Til slutt vil den ene være igjen – og i den ene har du alt.

Denne er til deg som er med på Destinasjon Stillhet og som praktiserer jevnlig! Førstkommende mandag etter meditasjonen så kommer jeg til å snakke litt om videre nivåer i Kriya Yoga praksisen. Nivå 2 tar ikke nødvendigvis lengre tid å praktisere enn nivå1 , men du går dypere inn i hvert senter. Dette akselererer energien ytterligere, inn mot Destinasjon Stillhet Jeg legger opp til et kurs der du vil lære nivå 2 grundig, og vi vil ha jevnlige fellesmeditasjoner. Kursstart tirsdag 26. mai kl 8 (tror jeg:)) Mer om dette kommer altså på mandag:) Jeg ønsker dere alle en fin Kristi Himmelfartsdag ! ( Krist Himmelfart = Kriya Paravastha) Kjærlig hilsen Erlend

Det er kun 8-10 plasser på disse retreatene, så meld deg på før det er for sent🥰 https://www.kriyayoga.no/kriya-yoga-retreat-brumunddal-17-21-juni-2026

Det er 4 plasser ledige på denne retreaten i Brumunddal. Ligger stille og rolig i skogen , vi legger opp til mye ro og hvile Måltider og overnatting inkludert. Vi praktiserer stillhet en av dagene fra morgen og frem til middag. Praktiserer masse Kriya , og har små musikkstunder med Astrid Elisabeth og meg Jeg håper du vil være med:) Her er info : Kriya Yoga retreat Brumunddal