(premessa: non mi alleno MAI di mattina 😂) Sono curiosa però… voi preferite allenarvi la mattina o la sera? 👀

Io sono la classica persona che potrebbe mangiare le stesse cose per mesi o anni senza stufarsi. Anzi, in un certo senso mi dà anche tranquillità 🥹 Mi sveglio e non devo pensare a niente, è tutto più semplice e spensierato. Voi invece? Vi piace cambiare sempre o siete anche voi molto da routine? 👀

Piccola descrizione di come funziona il gruppo: Nella prima pagina “Community” trovi la conversazione tra tutte noi, poi postare ciò che vuoi, interagire con le altre, fare domande, o meglio, postare la tua trasformazione e/o obiettivo. Nella sezione “Classroom” trovi tutte le video procedure che puoi guardare quando vuoi, quante volte vuoi. Se sei appena entrata, Gaia del mio Team ti scriverà subito via chat (la trovi in alto a destra) per aiutarti a sfruttare a pieno il programma e raggiungere i tuoi obiettivi. Le uniche regole sono: ❌no negatività verso te stessa, il gruppo o gli altri membri, qui cresciamo insieme ❌no autopromozione di nessun tipo Siamo qui per sostenerci a vicenda e raggiungere i nostri obiettivi. Da fare: 1.⁠ ⁠Inizia con il primo video del modulo “Allenamento” sulla Classroom 2.⁠ ⁠⁠Introduci te stessa con un post nella community e condividi i tuoi obiettivi 3.⁠ ⁠⁠Fai amicizia se ti va A presto!!! Kri❤️

Buona sera a tutte , mi chiamo Giusy ho 43 anni , sono mamma e nonna di 2 bambini che sta provando da 3 anni ormai di tornare a sentirsi bene con se stessa .