Salut, moi c’est lenie, j’ai 19 ans, Ça fait 1 an que je vais à la salle, je n’ai pas forcément de programme fixe mais je m’entraîne régulièrement, Niveau nutrition c’est plus compliqué donc je suis ici pour repartir de zéro et perdre le gras que j’ai pu accumuler. Lets go

Salut à tous, je m’appelle Gabriel, j’ai 19 ans et je suis en L1 infirmier à Lorient. Je fais de la musculation depuis 4 mois. Avant je faisais du triathlon (2 ans) et natation (depuis 10ans). J’ai à cœur de réussir mes études mais je manque d’organisation et je ne révise pas comme je voudrais. Du peu que j’ai vu en stage, j’accorde de l’importance à être en bonne santé. Certains choix de vie comme le tabac ou l’alcool peuvent vraiment détruire des personnes ainsi que leurs proches. En plus du sport je m’intéresse à la nutrition et au bien être physique et mental. J’aime lire, écouter de la musique, voyager/randonner/bivouaquer. Si j’ai rejoins cette communauté c’est pour dans un premier temps m’entourer de personnes avec les mêmes objectifs, et dans un 2eme temps être mieux organisé pour arriver à tout concilier.