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Freilerner Akademie

24 members • $77/month

3 contributions to Freilerner Akademie
🔥 Real Talk: Trigger im Außen 🔥
Hand aufs Herz: Wir werden alle getriggert. Durch Partner:innen, Kolleg:innen, Kinder, Nachbar:innen … Real Talk: Wenn uns im Außen etwas triggert, passiert immer etwas im Inneren: Gefühle schießen hoch. Alte Muster springen an. 👉 Aber wie haben wir eigentlich gelernt, mit diesen Gefühlen umzugehen? 👉 Welche Konsequenzen hat das heute für die Begeisterung unserer Ziele, Visionen, Beziehungen, unseren Alltag? 👉 Und vor allem: Wie können wir das umprogrammieren und heute bewusster damit umgehen? All das klären wir gemeinsam in diesem Call. Ehrlich. Tiefgehend. Praxisnah. 🤍 🗓 Add to calendar: 9. Februar | 9:30 Uhr Was triggert dich aktuell im Außen? Magst du es hier teilen — vielleicht ist genau dein Thema auch für andere ein Spiegel. Du musst nichts „lösen“, nur ehrlich sein ✨ Ich freu mich riesig auf euch und diesen Austausch 🤍 Ich freu mich riesig auf euch und diesen wichtigen Austausch ✨ Wenn euch zum Thema Trigger etwas durch den Kopf geht — eine Frage, ein Gedanke, ein Aha oder auch ein inneres „Ich versteh das noch nicht“ — lasst es gern hier da. Alles darf, nichts muss ✨
🔥 Real Talk: Trigger im Außen 🔥
1 like • 9d
Uuuuh spannendes Thema!!!! Meine Kinder triggern mich DES GRAUENS 🫠 leider in Themen, die mir zwar bewusst sind, aber echt hart sind zu be-, verarbeiten 🥲 meine beiden größten „Baustellen“: Essen bzw. Essverhalten und Ordnung halten (hier übrigens auch der Partner 🤣-wobei ich bei ihm, mehr bei mir bleiben kann….witzigerweise bei meinen Kindern nicht, weil sie mich so sehr an mich „erinnern“ und ich einfach in der Rolle meiner Eltern stecke und gefühlsmäßig noch nicht rauskomme 🥲)
Sprache & Stimme 💛
Sprache & Stimme – wie fühlst du dich damit wirklich? Am 30.01. findet in der Freilerner Akademie ein Call zum Thema Sprache & Stimme statt. Sprache ist eines der machtvollsten Tools, die wir haben. Und gleichzeitig eines der sensibelsten. Was geht dir durch den Kopf, wenn du an deine eigene Stimme denkst? An dein Sprechen? An gehört werden? 👉 Sicherheit?👉 Freude?👉 Oder eher Zweifel, Scham, Zurückhaltung? Ich teile offen mit dir: Ich hatte lange das Gefühl, nicht richtig zu sprechen. Mein Migrationshintergrund, Rückmeldungen aus dem Außen, Blicke, Bewertungen. Vor der Klasse zu sprechen? Eine Woche vorher Bauchschmerzen. All eyes on me. Heute ist es genau umgekehrt. Ich liebe es, Sprache zu nutzen. Ich kenne ihre Macht. Und ich nutze sie, um Menschen zu erreichen, zu berühren und zu inspirieren. Dass Sprache immer ein zentrales Thema in meinem Feld war, ist kein Zufall. Deshalb habe ich u.a. Sprachtherapie studiert. Deshalb ist Stimme ein Schlüssel im Freilernerismus. Und deshalb öffnen wir dafür bewusst Raum. ✨ Lass hier alles da: positive wie negative Assoziationen. Gedanken, Gefühle, Erinnerungen. Denn: Alles, was aus dir heraus sprudelt, ist der Beginn eines neuen Bewusstseins. Und genau das ist Freilerner-Weg:👉 dich sichtbar machen👉 dich ernst nehmen👉 und dir selbst wieder zuhören Der Call ist ein Boost für deine Sichtbarkeit, deine Präsenz und deine Wirkung. 💛 Ich freu mich auf dich im Freilerner Call.
Sprache & Stimme 💛
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@Giulia Bradaran die geschriebene Sprache fallt mir vom ersten Gefühl leichter und definitiv fühle ich mich sicherer, weil ich viel langer Zeit habe, uber meine Worte nachzudenken und wenn sie geschrieben sind und ich sie lese, aber noch zurücknehmen kann, wenn ich es nicht mag 🤣
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@Giulia Bradaran tatsächlich liebe ich es sehr mich mit Menschen zu unterhalten. Also vielleicht noch nicht VOR einer Gruppe, sonder mitten IN einer Gruppe, weil ich meine Energie im gesprochenen Wort einfach viel besser transportieren kann. So konnen weniger Missverständnisse entstehen. Bei den geschriebenen Wort bist nicht nur du in dem Gelsenen drin, sondern auch immer die Stimmung des Empfängers… manchmal gut, manchmal Konfliktpotenzial hoch zehn 🤣
✨ ✨ Entscheidungen: Call am 15.12 um 9:30 Uhr ✨ ✨
Wie oft treffen wir sie im Kopf —und wie selten im Körper, im Herzen, im echten inneren Wissen? Die meisten Menschen entscheiden aus Angst. Aus Erwartungen. Aus Gewohnheit.Aus „Man macht das so.“ Doch die Entscheidungen, die uns wirklich gut tun, fühlen sich völlig anders an: ruhig, klar, warm, weit. Sie kommen aus uns selbst heraus, nicht aus dem Lärm im Außen. Und genau darüber sprechen wir im kommenden Live-Call. ✨Gemeinsam mit Andrea, ehemalige Lehrerin & Freigeist, tauchen wir ein in die Fragen: ✨ Wie treffe ich Entscheidungen, die mir guttun?✨ Wie erkenne ich, was mein Weg ist – nicht der, der erwartet wird?✨ Wie mache ich Schluss mit Kopflärm und finde zurück zu innerer Klarheit?✨ Und wie fühlt sich eine Entscheidung an, die aus Freiheit kommt? Dieser Call wird voll sein mit Impulsen, Aha-Momenten und tiefen Perspektivwechseln. Nicht theoretisch. Sondern geerdet. Lebensnah .Freilernerisch. Wir öffnen dir einen Raum, in dem du entdecken darfst: Wie sich DEINE Entscheidungen anfühlen. Wie du sie triffst. Und wie du wieder lernst, deinem inneren Kompass zu vertrauen. Wenn du spürst, dass du bereit bist für Entscheidungen, die dich stärken, die dich tragen, die dich DIR zurückbringen — dann sei dabei. Dieser Call wird dich verändern. ✨Lasst eure Gedanken gerne da, falls es euch Freilernerinnen ruft. 👉 Alle Infos & Zugang im Calendar: 🔗 Skool Kalender Trag dir den Call ein, sei live dabei und lass dich vom Freilernerismus anstecken!
✨ ✨ Entscheidungen: Call am 15.12 um 9:30 Uhr ✨ ✨
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Spannend! Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal eine (große, „weltbewegende“) Entscheidung für MICH getroffen habe…. 😳
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Klar entscheidet man sich im Alltag auch fur Aufräumen oder Wäsche machen. Oder sich selbst schlafen legen (weil man so müde ist) oder noch was für den Haushalt machen etc. Das sind allerdings -meiner Meinung nach- Entscheidungen, die ich „gezwungenermaßen“ treffe, weil sie Alltag einem so begegnen. Oder sagen wir ich wäge ab, was dringlicher ist und was noch warten kann 🤣 Aber bewusst eine Entscheidung für sich zu treffen, ist irgendwie was anderes. Etwas Weltbewegendes (naturlich für meine Welt haha). Wie zum Beispiel zum Sport (ist ja an sich auch nicht groß) gehen, wo sich das Umfeld nach dir richtet und nicht andersherum. DAS sind Entscheidungen für mich und mein Wesen. Da fällt mir ein: doch, ich hab letztens eine Entscheidung für mich getroffen: mich mit meinen Freundinnen zum Essen getroffen. 🤣 Der Rest ist damit der Alltag lauft oder eben für die Familie oder Freunde. Verstehst du, wie ich das meine? 🤣
1-3 of 3
Gabi Kaya-Huynh
1
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@gabi-kaya-huynh-6181
Hakuna Matata

Active 3h ago
Joined Dec 10, 2025