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Disziplin Kraft Fortschritt
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12d •
Was ist mit dir?
Woran arbeitest du aktuell am meisten – Technik, Kraft, Ausdauer, Ernährung oder Regeneration? Schreib in die Kommentare, was gut läuft und wobei du Fragen hast oder Ratschläge brauchst 👇
1 like • 11d
Hey, ich bin Max und arbeite aktuell an meinem trainingsplan. Hat jemand Ideen für einen guten Einsteiger Plan der gut zu mir passt? (:
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