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9d •
Elite
1.ª semanas já está ! Gostei muito da última aula do 1 minuto ❤️ Mas o treino continua (spoiler na foto) 😜
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É tudo das 6:30 às 8h, hoje com direito a pequeno almoço tranquilo ☺️
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As sapatilhas por acaso são de uma ótima marca, mas no fim do vídeo, filmei a paisagem 😉
10d •
Elite
Treino 1 - Ainda da primeira semana , mas está feito , adorei a nova maneira de treinar 🏋️♀️❤️
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Falta um da semana anterior 💪
10d •
Trail do Caboqueiro
O que se leva desta vida , são as amizades, convivio e boa disposição e o que é bom quando isto se alia a nossa saúde e bem estar! E nos trail é isto tudo que se encontra! Pronto tb alguma dores de pernas mas isso comparado com o que se ganha não é nada😅
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🥰🥰🥰
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