Querida comunidad, les cuento que desde este lunes tomé la decision de borrar mi Instagram por todo el mes de Junio! La razón? ANSIEDAD, DIFICULTAD PARA DORMIR Y PÉRDIDA DE TIEMPO! Me he dado cuenta que hacer este tipo de detox digitales son excelentes para mejorar mi estado de ánimo y productividad. Alguien se identifica con esto que les cuento sobre la ansiedad? Los leo! 😀

Se estima que el hogar promedio en Estados Unidos contiene alrededor de 300,000 objetos. Sí… trescientos mil. 🤯 Cada objeto ocupa un espacio físico… pero también ocupa un espacio mental. TODO LO QUE POSEEMOS, NOS MANTIENE POSEIDOS Esto quiere decir que las cosas que tenemos nos 'amarran' con responsabilidades ya que tenemos que: - Limpiar. - Guardar. - Organizar. - Reparar. - Decidir si la conservas o no. El minimalismo no se trata de vivir con nada. Se trata de recuperar ENERGÍA, CLARIDAD Y TIEMPO para dedicarlo a lo que realmente importa. A veces no necesitamos comprar algo cosas nuevas, sino tener el valor de soltar lo que ya no aporta o dejamos de necesitar. 💬 Ahora les pregunto:: Si hoy tuvieran que deshacerse del 50% de las cosas que hay en su casa, ¿qué cosas dejarían ir? Los leo! 👇