Hola querida comunidad! A veces sentimos que algo no está funcionando, pero no sabemos bien qué es. Y así está difícil cambiar, porque no puedes arreglar algo si no sabes qué es. Les comparto las 8 áreas que yo reviso para ver cómo va mi vida. Pónganle una calificación del 1 al 10 a cada una, bien honestos (aquí nadie los juzga 😉): 1. 💪 Salud física y mental: ¿tienes energía? ¿duermes bien? 2. ❤️ Relaciones: ¿le dedicas tiempo de calidad a la gente que quieres? 3. 💼 Trabajo: ¿tu chamba va con quien eres o nomás es para pagar las cuentas? 4. 💰 Dinero: ¿sabes cuánto entra y cuánto sale cada mes? 5. 🌴 Tiempo libre: ¿disfrutas entre semana o nomás esperas el fin? 6. 🏡 Tu casa: ¿tu espacio te da paz o te quita energía? 7. 🌱 Crecimiento personal: ¿tienes tiempo para aprender algo nuevo? 8. 🕊️ Libertad: ¿cuánto control tienes sobre tu tiempo? Ojo: no se trata de arreglar el número más bajo, sino el área que más cambiaría tu vida si mejorara. Esto es apenas el inicio del primer módulo de Diseña tu vida. Ahí lo hacemos completo: la auditoría, tus 3 prioridades y un plan para empezar a cambiar ahorita, no “algún día”. Cada mes hay un módulo nuevo y un directo conmigo. Quedan 6 lugares de fundador a $20 dólares al mes, y ese precio se queda para siempre. Si les late, aquí está 👉 https://www.skool.com/menos-ruido-1830/plans 💬 Platíquenme en comentarios: ¿cuál área les salió más baja? Los leo! 😀

Hola querida comunidad! Hace un mes les platiqué que iba a crear un curso sobre DISEÑO DE VIDA, y muchos me escribieron qué temas les gustaría ver. Gracias por eso! 🙏🏽 Llevo casi 18 años en Sydney tomando decisiones para tener más TIEMPO, más TRANQUILIDAD y más LIBERTAD. Pagué mi hipoteca en 7 años, termino de trabajar muchos días antes de comer y puedo ir a México a ver a mi familia cuando quiero. No es suerte. Es aprender a decidir conscientemente, y eso se puede aprender. Por eso creé "Diseña tu vida", el mismo proceso que yo sigo, paso a paso. Qué incluye: - Módulo 1 ya disponible: auditoría de las 8 áreas de tu vida y tus 3 prioridades - Un módulo nuevo cada mes: tiempo y energía, dinero, simplificar tu casa y hábitos, y tu plan de vida - Convivencia en vivo conmigo cada mes, para platicar y resolver dudas - Actividades prácticas en cada lección. Aquí se viene a hacer cambios, no solo a ver videos Por qué solo 10 lugares? Porque serán mis MIEMBROS FUNDADORES. Quiero acompañarlos de cerca y construir los siguientes módulos con ustedes. Los fundadores pagan $20 dólares al mes y ese precio se les queda PARA SIEMPRE. Cuando se llenen los 10 lugares, el precio sube y no lo vuelvo a abrir así. Hagan la cuenta de la que siempre les hablo: cuántas horas de su vida cuesta esto? Seguramente menos que una salida a cenar. Y si no es para ti, puedes cancelar cuando quieras. 👉 Entra aquí: https://www.skool.com/menos-ruido-1830/plans Lugares disponibles: 7 de 10 (ya somos 3 fundadores dentro! 🎉) Dudas en comentarios, les contesto yo personalmente. Jorge

Hola a todos, Esta semana me hice esta pregunta y decidí probar algo sencillo: revisar mi calendario y mis gastos de los últimos días. Me di cuenta de que muchas de las cosas que había ahí no las había elegido conscientemente. Simplemente habían pasado. Y es que en qué gastas tu tiempo y tu dinero dice mucho más de tus prioridades de lo que crees. A veces, una cosa es lo que dices que es importante para ti y otra muy distinta es lo que haces en tu día a día. Te invito a hacer este ejercicio: revisa tu semana, identifica algo que estés haciendo por inercia y elimínalo o dedica menos tiempo a ello. Solo una cosa. Voy a hablar bastante de esto por aquí y estoy preparando algo que les contaré pronto. 🙂 Cuéntenme qué descubren. ¡Un abrazo!

Hola Jorge que tal, buen día, me gustaría saber tu opinión, llevo años tratando de mejorar mi salud a tráves del gym, más que anda el tema es por salud, no es obesidad, es hormonal, entonces, voy a los gimnasiso de cadena internacional, solo que se llenan demasiado y están enfocados mayoritariamente en ejercidios de cardio, creo que he avancé mucho pero siento ahora que estoy estancado, entonces de acuerdo a tu experiencia que tipo de gimnasio podrías recomendar (osea que caracterisitcas debe cumplir) para poder avanzar en mejorar la salud.