🌟節奏呼吸 X 感恩日記 規則說明影片 （建議1.25倍速） https://www.loom.com/share/ab798ab9602f4c689112a152fc3b051c?sid=bb8831d0-8784-424d-8c69-fe076f28c168 - 週期：9/12-10/9 共28天 - 步驟： ✔ 睡前，完成5-10分鐘的5:5節奏呼吸冥想 ✔ 寫下三件感恩的事，然後去睡覺！ ✔ 本貼文下方留言：＃X打卡 （也鼓勵大家分享心得～） 打卡紀錄表：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1njjZRHwlEKbDL18SElvt3Do8N305iLExKK0jEVSFiT8/edit?usp=sharing - 十月會直播抽獎 🎁 - 抽出一位：任選書籍 一本 - （在此公開徵更多抽獎禮物，歡迎私訊XD）

我心想那些感恩，大多會留在大家自己的筆記本裡 打卡時就說說冥想的心得和收穫 沒想到大家這麼放心的分享～ 關於感恩，有點像是內心世界的小秘密 感恩是生活中的小小光芒，從那些唯美的光芒中 悄悄的看出一個人在意什麼，也同時感受到他的溫度 好像又更認識大家了🧡 每天都好期待打卡時，順便看看別人的感恩～

嗨，我是Emily，喜歡看書，也喜歡在陽光下放空。 這個九月的每個星期五，我想和你一起， 在羊杯杯喝杯咖啡、嚐點甜點， 打開一本書，打開一段關於生活的對話。 📖 這次的主角是《小王子》 不管你讀過幾遍，還是還沒翻過 都可以一起來。 因為我想聊的不只是書，而是從書裡看見的自己、看見的生命經驗。 🌱時間｜週五 14:30–15:45 🌞地點｜羊杯杯（台中市西區大忠南街82巷40號） 💰準備｜第一次辦，期待又緊張😆 讀書會費用就隨喜～點一杯喜歡的飲料，其他隨心支持🧡 💌 這個想法來自一次旅行： 在波爾多書店，我看到一個印度弟弟同時拿了法文版和西文版的小王子。 那個瞬間，我心裡忍不住笑了——原來一本書，能讓來自世界不同角落的人同頻共鳴。 所以，就誕生了這個讀書會。 如果你也喜歡文字、喜歡交流、喜歡靜下來感受自己 很期待你來和我們一起，邊喝咖啡、邊聊小王子。