Wees van harte welkom bij de laatste les van dit seizoen in de studio van Elixer op dinsdag 29 juli om 11:30 uur. Vanaf dat moment gaat Skool in onderhoudsmodus. Hierdoor kan het zijn dat er tijdelijk even geen toegang is tot de cursussen in de maand augustus. Wist je dat? Er zijn in seizoen 2024/2025 maar liefst 141 Qigong lessen gegeven over een periode van 11 maanden! Slechts 3 lessen vielen uit van de totaal 144 geplande lessen. Dat is een aanwezigheidsgraad van 98%! Wat mij persoonlijk heel bijzonder raakte, waren jullie positieve reacties op de lessen en de ‘personal victories’ in jullie gezondheidsreis. Het afgelopen jaar heb ik echt mooie vooruitgang gezien in jullie uitvoering, begrip en beleving van Qigong. Ik wil jullie graag aanmoedigen om door te gaan én deze ervaring te delen met vrienden en familie. Samen kunnen we meer rust, vitaliteit en liefde verspreiden en zo een positieve impact maken op de wereld om ons heen. 🗓️ Start nieuwe seizoen De eerste lessen in de studio zijn gepland op: - Maandag 1 september – 20:00 - Dorpshuis De Spil (Midlum) - Woensdag 3 september – 09:30 - Studio Elixer (Bruisplek Harlingen) - Vrijdag 5 september – 09:30 - Studio Elixer (Bruisplek Harlingen) Ik wens jullie allemaal een fijne, ontspannen zomervakantie en kijk uit naar een nieuw seizoen samen! ☀️ Frank

Beste Qigong-leden, Zoals sommigen van jullie al weten, deel ik in de lessen regelmatig mijn passie voor de zwaardkunst – specifiek Haedong Kumdo (Jinyoung Ssangkum Ryu). Met veel plezier mag ik jullie nu vertellen dat ik ben uitgenodigd om examen te doen tijdens een speciaal evenement in België! Een mooie kans waar ik enorm dankbaar voor ben. Om deze reden ben ik van woensdag t/m zondag afwezig, en vervalt de Qigong-les op vrijdag 30 mei. Dank voor jullie begrip en support – ik kijk ernaar uit om bij terugkomst mijn ervaringen met jullie te delen! Warme groet, Frank https://www.instagram.com/springdragonmartialarts/

De hoofdstukken over Qi-massage, Qi-meditatie en Integratie zijn nu beschikbaar, met een kleine kanttekening. De afgelopen weken zijn ontzettend druk geweest, omdat ik volop bezig ben geweest met de opzet, inrichting en planning van onze prachtige nieuwe studio! 🏡✨ Hierdoor heb ik helaas iets minder tijd gehad om de cursus tot in de puntjes te perfectioneren. Maar geen zorgen! 🎥 Er zijn een aantal modules die ik nog verder wil verrijken met aanvullende video's, zodat je nog meer waarde uit de cursus kunt halen. Deze updates komen eraan, en ik hou je natuurlijk op de hoogte zodra ze beschikbaar zijn. Bedankt voor je geduld en enthousiasme tijdens deze spannende tijd! 🙏🌟 Tip: beluister de Qi-meditatie 'Reinigen en Beschermen' in module 21 >>

Hoi allemaal, Over drie weken gaan we weer van start, en ik kijk er enorm naar uit om samen verder te gaan met onze Qigong-reis! Als voorproefje deel ik alvast een promotievideo van de opening van de Aarde-vorm, met liefde opgenomen in de Bakkeveense Duinen. Bekijk de video hier op Instagram >> Onze nieuwe start kan ook interessant zijn voor het welzijn van je vrienden en familie. Nodig ze gerust uit voor een proefles! Meer informatie over onze wekelijkse lessen vind je hier: https://frankheininga.nl/lessen/ Ik zie jullie snel! Warme groet, Frank

Dinsdag 25 juni is de laatste les van ons seizoen, maar we sluiten af in stijl! - Zondag 7 juli: Open les op het prachtige Harlinger strand. Geniet van Qigong met frisse zeelucht en het geluid van de golven. Iedereen is welkom. - Zondag 14 juli: Workshop voor beginners in studio Hoog & Droog. Leer de basisprincipes van Qigong en ervaar de voordelen voor gezondheid en vitaliteit. Twee perfecte momenten om samen te oefenen voor de zomervakantie, en om nieuwe mensen te laten kennismaken met de kracht van Qigong. Neem dus je familie en vrienden mee! 👀 Vooruitzicht Je hoeft niet stil te zitten deze zomervakantie! Tijdens de zomervakantie worden de modules van Qigong Genesis beschikbaar gesteld. Qigong Genesis is de instapcursus voor beginners en bevat 27 modules, waaronder de basisvormen 1 en 2, respectievelijk de Yin Yang-vorm en de 5-Elementen-vorm. Bekijk de "Calendar" voor meer info >>