Hoy ha ido mal, solo he ganado un partido pero ni siquiera eso ha sido lo malo. Lo malo es que he jugado a un nivel terrible. Era la primera vez que jugaba en Sabadell y iba en coche. El GPS me la ha jugado y me he perdido, después de dar alguna vuelta y llegar al sitio me ha costado horrores aparcar. Me estaba cambiando a toda prisa que ya daban la señal de empezar los primeros partidos, no he podido calentar nada y me ha tocado arbitrar el primer partido así que ni prepararme mentalmente he podido. Total, he empezado a jugar hecho un saco de nervios, de los que hacen que parezca que tengas un agujero en la pala. Brazo encogido, piernas rígidas, mano insegura... Para cuando he recuperado cierto control de mi mismo ya estaba en el cuarto partido y aunque he jugado mejores puntos no ha sido suficiente, llevaba mucha losa encima. He conseguido ganar el 5o justito y en el último me ha faltado decisión de nuevo. Hoy he visto mas claro que nunca hasta que punto te puede lastrar un estado emocional subóptimo. Y tengo que mirarme bien los protocolos emocionales y interiorizarlos porque con la leída superficial que les había hecho claramente no me ha bastado. Los leo ahora de nuevo y veo que el de "nervios antes del partido" y "miedo a fallar" van a ser importantes para mi. En fin, dicen que en el tenis de mesa o ganas o aprendes, hoy he aprendido. P.D: He conocido a @Edgar Santos Yelmo en persona hoy, sin duda la nota más positiva del día 😄

Buenas tardes a todos, soy un entusiasta del tenis de mesa, con ganas de mejorar mi juego.

Muy buenas! Este mes trabajo saque péndulo.Foco puesto en la recolocacion y flexión. Además de darle más abajo para que el saque no me quede alto. Me gustaría trabajar dos variantes este mes solamente. Por ejemplo, cortado lateral corto al medio. Quizá combinado con lateral largo al revés Algún consejo?.Qué dos saques pueden combinar mejor y ser más efectivos? La idea es ir entrenandolo para añadirlo más adelante, como fijo en el juego medio del primer set.

Hola, sóc la Tura i espero millorar molt el Tennis Taula amb vosaltres! 🤗💪🏻🏓

Muy buenas! Pues yo tengo un fin de semana movidito. Compito en unos minutos , a la tarde con el club y mñana por equipos en otra liguilla. Me tocará ajustar mi estrategia teniendo en cuenta que tengo algo de dolor por una torcedura de tobillo. En calor entrenando ayer no dolía, el tema es cuando se enfría. A ser posible me gustaría cumplir con estos compromisos, si el tobillo me lo permite. Con el club ya jugaría de 2 reserva. De momento usaré Tobillera y trataría de evitar movimientos bruscosy puntos largos. Apoyarne más en el saque y primera entrada, es el tobillo izquierdo. Bueno a hacerlo lo mejor posible con lo que hay. Os leo si se os ocurre algo