Hi hi 我是 CY 消失有點久但我有默默關注大家歐（還敢說....） 想先問大家幾個簡單的問題！ （對自己誠實就好） • 如果你能幫助世界上的10個人，你會想幫他們解決什麼問題？ • 不追求完美，你最想分享的是什麼？ • 如果今天有人和你一起拆利基、改敘事、練內容，你最想先開始創作的是什麼？ 最後一個問題微不一樣 • 卡住你創作的第一步是什麼？ ok不論是什麼 你可以再問這幾個問題 - 目前的生活，我三年後還滿意嗎？ - 現在的工作模式，我五年後還會想做嗎？ 如果你有「不滿意」、「不想要」這樣的答案 那我們何不一起嘗試行動看看？ （對 是我們，不會只有你！） 過去的我 從想行動-三分鐘熱度的執行-到完成一起參與了一些活動 這過程中說實話 遇到超多挑戰，甚至最一開始困住我的事情也有發生 那就是 [失敗了怎麼辦？] 我以為我會變成那個最糟糕、最做不了事情的人 但結果呢？ 沒有變得更糟糕，反而多發現自己的不足 即使停滯了，也還是有在累積創作的路上 因為我知道有一天我還是會重新回來 那些恐懼，都只是我想像出來的 小分享一個故事： 有個男孩兩天後要面對名為「恐懼」的怪物 他在前一天問他 ：我要怎麼樣能夠打敗你？ 恐懼：你只要不要聽我說的話就好了 - 最後想說一個行動後的人才會知道的事 👉🏽創作這條路沒有捷徑也真的沒有準備好才開始 最好的時間就是現在 這個結論也是我在試過失敗後停滯後 帶來的感觸 如果我本來就是期待成長的人，那不行動一天也不會增加舒適度 而卡關的、懷疑過的、失敗過的 都會因為嘗試過而成為創作路上的墊腳石🪨 如果你在這些創作問題上還猶豫不決 可以先和我聊聊！ -題外話：身為Premium的MOD 每週在看大家各自創作再一起上線討論和私下問大家狀況時 那個感覺超級棒！

嗨，我是奎尼，目前經營一個以「內在覺察系統」為核心的社群。 最近在準備《超速學習》的讀書會之前，我重新理解了「學習」這件事。 原本只是單純想分享一本我覺得很有價值的書， 但在準備的過程中，我自己反而得到了比預期更多的收穫。 這段時間我最大的三個啟發是： ⟣ 第一，讀書不是讀進去而已，實踐才是最好的學習方式。 如果只是理解概念，其實很容易有一種「我好像懂了」的錯覺， 但真正把東西拿來用在生活裡，才會發現哪些是真的、哪些只是理論。 ⟣ 第二，從作者 Scott H. Young 身上，我看到一種對學習非常負責任的態度。 最讓我震撼的其實不是他一年自學完 MIT 課程這件事本身，而是他面對「學習」的方式。 他不是把學習當成吸收資訊， 而是把學習當成一個可以被驗證、被實驗、被優化的過程。 他會問的可能不是： 「我有沒有看完？」 而是： 「我現在真的能不能用？」 「我學的東西，有沒有在現實中產生結果？」 這件事對我來說很關鍵。 因為多數創作者，其實都卡在一個狀態 我們看很多書、上很多課、存很多知識， 但很少真的停下來問自己一句： 「這些東西，有沒有讓我的生活、創作或決策變得更有效？」 他真正厲害的地方不是學得快， 而是願意為自己的學習結果負責。 設計輸出、設計實驗、設計實戰情境， 讓自己面對一個很現實的問題： 「如果我現在不能用，那我其實還沒學會。」 而我從他身上學到最核心的一件事是： 學習不是累積，而是「轉化」。 不是變得更聰明，而是變得更能活、能做、能創造。 ⟣ 第三，我重新理解了讀書會真正的本質：交流。 不是我講、大家聽， 而是每個人把自己的理解、卡關、實際經驗拿出來對話，那個時候，學習才真的開始發生。 所以後來我才發現， 很多看起來是「辦給大家的活動」， 其實自己才是收穫最多的人。 「利他真的也是利己。」 在準備、整理、分享的過程中， 我反而更清楚自己在學什麼、想走向哪裡。 — 這些是我這次最真實的學習， 也想誠實分享給你們。

1. 我目前有自己的品牌叫做 " 社群經營要澄實 ; 主要在分享領域有- 創業桌遊/新聞媒體/AI SEO/短影音 2. 目前有在經營個人品牌在各社群平台，大約2個多月，還沒明顯的客戶轉化；但身邊的朋友是有看到後購買服務跟體驗舉辦的活動，未來想增加網路陌生客戶。 3. 期待跟大家分享我在服務客戶上面跟經營上的經驗跟挫敗，與大家分享交流。 4. 我覺得我自己也是Ｂ等生，不是天賦最好，但願意嘗試任何可能性，發現在這邊有這麼多志同道合的人，令我很興奮。

嗨大家好，我是奎尼💜， 目前正在做身心靈品牌，透過自由書寫、思維轉化、盧恩符文，幫助大家練習內在覺察。 不知道大家有沒有自由書寫的習慣？ 如果有，可以繼續看下去； 如果沒有，也可以先了解看看這個方法在幫助什麼。 這篇想跟大家分享的是： 「自由書寫本來是很好的工具，但如果理解錯，反而可能變成一種逃避的工具。」 🕊️｜自由書寫，真正能幫助的是什麼？ 自由書寫最大的幫助，不是寫得多、寫得深， 而是讓你把腦袋裡打結的想法攤開來看。 它可以幫助你： - 把一直在腦中轉的念頭寫出來 - 看清楚自己真正的情緒，而不是只剩煩 - 發現一些你平常沒注意到，但其實一直影響你的想法 對很多人來說， 光是「寫下來」，就已經比一直想有用了。 🕊️｜大多數人的盲點： 很多人自由書寫寫到後來， 內容會慢慢變成： - 我真的很累 - 我已經很努力了 - 我現在真的沒辦法改變 這些都是真的，但如果書寫「只停在這裡」， 它就只是在幫你撐住現在的狀態。 你會「感覺」自己有在面對， 但生活其實沒有真的動。 🕊️｜為什麼會這樣？ 因為你寫的，大多還是「發生了什麼」和「我感覺如何」。 卻很少寫到一件更關鍵的事： ‘’我為什麼要繼續這樣過？‘’（這很重要‼️） 當這個問題沒有被寫出來， 自由書寫就很容易變成替現在的生活找理由， 而不是看懂自己。 🕊️｜寫對的自由書寫，會有什麼不同？ 當你開始寫對方向，你會慢慢發現幾個改變： - 你會分得清楚，自己是「不能」，還是「不想承擔」 - 你會知道自己現在卡住的真正原因 - 你會比較清楚，下一步該往哪裡走 - 你不一定立刻行動，但不會再那麼迷茫 這樣的書寫，不一定舒服， 但會讓你變得很清楚。 🕊️｜一個簡單、可以立刻嘗試的寫法 下一次自由書寫，試著不要再只寫感受， 而是直接寫這三個問題： 1️⃣ 我現在的生活，在替我換什麼？ （安全感？不被否定？還是只是習慣了？） 2️⃣ 如果我繼續這樣過，最真實的代價是什麼？ （不是最糟，而是最可能發生的） 3️⃣ 如果我不再證明自己，我今天會怎麼活？ 寫到你有點想停下來， 或突然不知道怎麼繼續寫， 通常就是寫到重點了。 🕊️｜最後想留給大家的一句話 自由書寫的目的， 不是讓你變得比較正向、比較撐得下去。 而是讓你清楚看見， 你現在的每一個停留，其實都是一種選擇。 如果你願意，一起練習看看這樣的自我覺察， 說不定能讓現在想法很亂、或感到迷茫的你， 更理解自己。 在理解自己並成長的道路上一起加油👏🏻👏🏻

Hihi , 神仙教母來公告啦🧙🏻‍♀️ PREMIUM｜2025年 OMA GAMES.. 有的人完全從0開始卻愛上創作 有的人因此帳號突飛猛進成長 2026 本賽季 OMA GAME 創作挑戰 Make Content, Grow Community 「創造內容，成長你的社群」 這個升級版比賽會更聚焦在： - 每週的「實戰挑戰」一群人陪你創作 - 更系統的OMA notion 更新版模板 - 真正幫你累積有效名單，而不是只看流量 還有額外的獎勵🤫... 還沒參加又想知道的夥伴 可以點擊這裡預約諮詢機會 計分由今日1/26正式重啟｜第一梯會限名額（快招收額滿） 很重要！參加PREMIUM-OMA GAMES的參賽者 幫我於底下留言： 月/日 初始社群人數/人 （貼上你的社群截圖） 如果還「未」開設社群 或是本次賽季還不想開社群 請幫我留言： 月/日 不開社群 - 大家趕快留言！賽季正式開跑🔥🔥🔥