Hello Quelle est la différence entre seuil lactique et seuil aérobie ? Sportivement

🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : avoir suivi à distance les potes faire un 100k dans le désert parce qu’ils avaient envie, sans aucun entraînement course mais avec une hygiène de vie impeccable et et apprendre de leur expérience 🙂

🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : dimanche dernier, avoir pour la première fois, à sa demande, fait un footing avec ma fille, 25’ pour aller au parc de la tête d’or - la fierté paternelle… et en se tenant la main ^^

🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires du vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : réaliser une première "vraie" bibliographie pour terminer le mémoire, ce n'est pas une thèse doctorale, loin de là, mais c'est nouveau pour moi et j'apprends :)

C'était le cas ce week-end et depuis quelques semaines dans les Alpes comme dans les Pyrénées : des conditions météo difficiles et des courses annulées ou arrêtées. Avez-vous déjà été arrêté en course à cause de la météo ? Avec plaisir pour découvrir vos retours d'expérience et conseils quand ça arrive. Pour ma part, première fois au Val d'Aran ce week-end, un beau son et lumière en altitude, avec une organisation de course impressionnante et des bénévoles protecteurs à toutes les étapes, chapeau...