1. Privater Kontext 35 Jahre (laut meinem Whoop aber 21 😇) aus Darmstadt. Verheiratet mit Kathrin – Partnerin, Mitgründerin (better with kaykay) und stärkster Anker. Sport, Natur und Bewegung sind mein Reset und meine Form von Meditation. 2. Geschäftlicher Kontext Ehemaliger SEK-Beamter und Leiter Human Performance Optimization. Heute Gründer von Always Ready Coaching – einem System für physische, mentale und emotionale Spitzenleistung – und Mitgründer von Fitness_Kaykay, mit über 1,5 Mio. Followern (Plattform übergreifend) auf dem Weg zum größten Transformations-Coachings für Frauen im deutschsprachigen Raum. (Passion Start Up - Co-Founder Fitbakers, gesunde Kuchen 🧁) 3. Was mir viel bedeutet ist Klarheit. Integrität. Tiefe. Freiheit – innerlich wie äußerlich. 4. Womit du mir eine Freude machst Mit Ehrlichkeit, Eigenverantwortung und Menschen, die das, was sie sagen, auch leben. 5. Was ich nicht so gerne mag Unverbindlichkeit, Oberflächlichkeit und „busy sein“ ohne Richtung. 6. Eine ungewöhnliche Success Story, worauf ich stolz bin Vom unterdurchschnittlichen Jugendlichen auf der Auswechselbank zum Mitglied der Führungsgruppe einer Spezialeinheit. Von Combat Ready zu Always Ready – vom Überleben im Einsatz zur bewussten, ganzheitlichen Führung im Leben. Heute lebe ich ein System, das aus Spezialeinheit, moderner Wissenschaft und Coaching-Erfahrung entstanden ist – und das Menschen hilft, ihre volle Präsenz im Beruf und im Leben zu verkörpern. 7. Eine kleine Schwäche Ich springe zu schnell und oft für andere ins Feuer. 8. Eine Eigenschaft, die ich cool fände Gelassenheit im Nichtstun – ohne das Feuer zu verlieren. 9. Woran ich arbeite Ich entwickle das Always Ready System weiter – die Essenz aus Special-Forces-Erfahrung, moderner Neurobiologie und Leadership-Coaching. Meine Mission: Menschen zu helfen, physisch, mental und emotional „ready“ zu sein – nicht nur für den Job, sondern fürs Leben. 10. Was mich gerade fasziniert Longevity, Neurochemie und die Frage, wie Männer und Leader lernen, tiefer zu fühlen – statt nur mehr zu leisten.