Benvenuto nella Cava. Qui si lavora sui casini della Vita (soldi, amore, vitalità) e sul cortocircuito che ci sta sotto. Con l'azione, partendo dal corpo. Sempre. E mai da soli: in tribù. La Cava si usa così, in tre passi: 1. Presentati qui sotto con una riga sola: qual è il casino che ti ha portato qui? Non serve la tua storia. Serve la verità, anche piccola. 2. Ogni giorno fai la pratica. La trovi nella categoria Tassello: un esercizio solo, pochi minuti. Lo fai, poi torni e lasci il segno sotto il post. Una parola, un'emoji, una foto di dove sei. 3. Alle 13:13 c'è Ubuntu, la meditazione collettiva della tribù: ogni giorno, tutti nello stesso momento. Il link è nel Calendario. Quando vuoi andare più a fondo, in Classroom trovi i corsi gratuiti: Muovi la Kodina, Supermente, Respiro, Ti Spengo, Suono. Se non sai da dove partire, parti da Muovi la Kodina: tutto parte dal corpo. Un'ultima cosa. Quando stai peggio, non sparire. Fatti vedere. È proprio lì che serve la tribù. Le persone della Casa: Luka Luna, Guardiano del Portale Alessandra e Alessandro: ti accolgono quando entri e ti ascoltano Daniel: le chiamate di orientamento Maria Vittoria: segue chi è già in un percorso Stefania: tutor dei percorsi Ginevra: pagamenti e contabilità Alex: assistenza Le comunicazioni della Casa arrivano solo da queste persone. Se qualcun altro ti scrive in privato per venderti qualcosa o portarti fuori dalla Cava, segnalalo e bloccalo. Uno contro un milione perde. La Tribù no. Azione Tribale è La Via. Luka Luna Guardiano del Portale