Эцэст нь бодоод үзэхэд чамд үнэхээр үлдэх ганц хүн бол чи өөрөө. Нөхөр чинь чамтай хамт явна, хүүхдүүд чинь чамайг хайрлана, найзууд чинь дэргэд чинь зогсоно. Гэхдээ чиний дотоод яриаг чиний айдсыг чиний шархыг чиний мөрөөдлийг бүрэн мэдэрч, өдөр бүр хамт амьдарч байгаа цорын ганц хүн чи өөрөө. Хэрвээ чи өөрийгөө голж байвал дотор чинь хэн чамайг өмөөрөх вэ? Хэрвээ чи өөрийгөө магтахгүй бол дотор чинь хэн чамд алга таших вэ? Бусдын хайр сайхан. Гэхдээ өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх хайргүй бол ямар ч харилцаа дутуу санагдана. Чамд чи л байгаа. Тиймээс өөртөө хатуу биш, шударга бай. Өөртөө ширүүн биш, халуун дулаан бай. Өөрийгөө алдах хүртлээ бусдыг бүү авар. Өнөөдрөөс эхлээд өөртөө нэг сайхан үг хэл. Жижигхэн ч байсан өөрийнхөө хүчин чармайлтыг анзаар. Учир нь чиний амьдралыг хэн ч чиний өмнөөс амьдрахгүй. Чамд Чи л байгаа. Өдөр бүр өөртөө нэг сайхан үг хэлэх дадлыг хамтдаа суулгая.❤️

Намайг төрүүлж өсгөсөн эцэг эхдээ талархъя. Миний замд таарсан бүх хүнд талархлаа. Бид төгс биш ч талархалтай амьдарцгаая.

1. Энергийн урсгал амилна • Гэрт олон хүн цуглахаар инээд, яриа, ерөөлөөр гэрийн энерги шинэчлэгддэг. • Энэ бол тогтмол ус шиг зогсонги байсан орчныг хөдөлгөөнд оруулж буй хэрэг. • Ингэснээр гэр орны аура ариусаж, элбэг дэлбэгийн энерги орж ирдэг. 2. Сэтгэлийн холбоо бат бөх болно • Ах дүү, эгч дүүсийг байнга урьж, дэргэдээ байлгах нь “зөвхөн баярын өдөрт бус өдөр тутамдаа” холбоогоо тэтгэж буй хэрэг. • Нэг ширээний ард цай ууж суухдаа гомдол цайрч, хайр хуваагдаж, эв найрамдал сэргэдэг. 3. Орчлонгийн хуультай нийцнэ • Өгөх нь үрждэг, харамлах нь хатдаг. • Дайлж цайлсан сэтгэл ахиад танд бусад хэлбэрээр — элбэг хангалуун байдал, хайртай хүмүүсийн дэмжлэгээр эргэж ирдэг. 4. Амьдрал ахуй тэтгэгдэнэ • Инээд, ярилцлага, дурсамжууд нь гэр орны ахуйг баяжуулна. • Хүүхдүүд ах дүүсийн хайр халамжийг мэдэрч, “гэр бүл гэдэг хамгийн том түшиг” гэдгийг биеэрээ харж өсдөг. Copy

Өдөр бүр 3 зүйлд талархъя “Талархлаа” КОММЕНТ ХЭСЭГТ ҮЛДЭЭГЭЭРЭЙ. 🪷БИ ӨНӨӨДӨР🪷 ✨ Сайхан мэдрэмжүүдийг буцаад мэдэрдэг болсондоо талархая. ✨ Хорвоо ертөнцийн хайр энэрэлд талархая. ✨ Миний төлөө болдог бүх зүйлсд талархая. 🕊️💛 ТАЛАРХАЛ = ДОТООД ГАЙХАМШИГ 💛 🙏 ТАЛАРХАХ ТУСАМ ЗҮРХ АМАРДАГ

Бид бусдыг магтахдаа харамладаггүй. Харин өөрийгөө магтахдаа яагаад дуугүй үлддэг вэ? Өдөр бүр өөртөө нэг л сайхан үг хэлэхэд дотоод шүүмжлэгч намжиж, дотоод хүч сэрж эхэлдэг. Өөрийгөө магтах нь бардамнал биш. Энэ бол өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх боловсрол. Энэ бол дадал. Дадал гэдэг тархиа дасгалжуулах үйл явц. Бид өөрийгөө шүүмжилж сурсан шигээ өөрийгөө дэмжиж ч бас сурч чадна. 30 хоногийн турш өдөр бүр — ухамсартай нэг магтаал. Жижиг дадал. Том өөрчлөлт. Өөрөө өөрийнхөө тархийг эерэг чиглэлд сургах алхам. 💟 Өөрийгөө буруутгахын оронд дэмж 💟 Өөрийгөө голохын оронд урам өг 💟 Өөрийгөө хаяхын оронд тэвэр Чи хангалттай. Чи үнэ цэнтэй. Чи өөрийгөө хайрлах эрхтэй.