Hablo desde mi verdad. A veces más que lo que se siente durante la práctica, es lo que acontece en el día a día. Sí puedo percibir un cambio en mis días, en cómo se sienten, la disminución del ruido y en sostener la sensación de paz. Que este proceso siga siendo una contribución a nuestra vida y objetivos! Seguimos 🙌🏽