Buenos días Colmena , os comparto estas buenísimas frases/reflexiones Estoicas 🙏🏻 Gratitud Gracias y feliz día para todos 😊 🙏🏻 ❤️

Hola, estoicos, “La felicidad no es algo hecho. Proviene de tus propias acciones.” — Dalai Lama Hay una trampa muy sutil en cómo vivimos: pensar que la felicidad es algo que llega cuando todo encaja. Cuando el trabajo mejora, cuando el entorno se estabiliza, cuando los problemas desaparecen. Pero si esperas a que todo esté en orden, te vas a pasar la vida esperando. La felicidad no es el resultado final, es una práctica diaria. Está en cómo respondes hoy, en cómo decides actuar aunque no te apetezca, en cómo eliges tu actitud incluso cuando las circunstancias no acompañan. No depende tanto de lo que te pasa, sino de lo que haces con lo que te pasa. Pregunta de reflexión:¿Qué pequeña acción puedes hacer hoy —aunque no tengas ganas— que te acerque a una mejor versión de ti mismo? Un abrazo y… ELEGID VIVIR Carlos

https://youtu.be/vxLKFaysp_U?is=bA7hkZbu9gJh4tR6

Hola estoicos, vamos por la frase de hoy: “La disciplina pesa gramos; el arrepentimiento pesa toneladas.” — Jim Rohn Muchas veces evitamos hacer lo que sabemos que debemos porque en el momento resulta incómodo: madrugar, entrenar, tener una conversación difícil, ahorrar en vez de gastar, decir que no, mantener la palabra dada. La disciplina duele… pero duele poco y durante poco tiempo. Lo que verdaderamente pesa es mirar atrás y darte cuenta de que no hiciste lo que sabías que debías hacer. El arrepentimiento de no haber cuidado tu salud, de no haber intentado ese proyecto, de no haber dedicado tiempo a quien querías, de no haber estado a la altura de tus propios principios… ese peso no dura un momento, dura años. La vida recompensa más a quien soporta pequeñas incomodidades presentes que a quien siempre busca comodidad inmediata. Pregunta de reflexión: ¿Qué pequeña disciplina estás evitando hoy que podría ahorrarte un gran arrepentimiento mañana? Un abrazo y… ELEGID VIVIR. Carlos

Buenos días! Para tod@ aquel/aquella que hayan entrado en estos meses y no lo hayan hecho, os recomiendo los dos libros de la Escuela de Estocismo de @Alberto Bosquet y @Carlos Oliveira. Uno para lectura y otro de ejercicios. A mi personalmente me ayudaron mucho a abrir la mente y ver con objetividad situaciones cotidianas que gestionamos “no de la mejor manera” por ir en piloto automático. Ahora estoy haciendo repaso para ir actualizando mis respuestas ante las nuevas situaciones que se van presentando cada día. Buen domingo. Un abrazo!