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Revolución Rubén

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17 contributions to Revolución Rubén
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Quitarte el pelo clásico si eres de mexico, hazte texturizado o ondulaciones, tienes buena estructura, solo sigue los consejos que estan en la guía de clase
Ascensión
Todavía tengo posibilidad de ascender, si mi padre tiene las facciones masculinas muy marcadas, tiene barba algo pronunciada, pero mi endocrinólogo me ah dicho que todavia tengo mis placas de crecimiento abiertas, puedo mejorar si aun tengo 16 años?
Ascensión
Opinión sobre el uso de headgear y expansor de maxilar?
Eh ido al maxilofacial-ortodoncista y me ah dicho que puede tener un cambio positivo para mi maxilar y proyectarlo un poco mas hacia adelante, pero no es necesario ya que no me causa ningún problema como respiración, y es algo mas del tema estético
Por que creo que los AIs y GH no merecen la pena.
Se esta poniendo cada vez mas de moda meterse Aromatase inhibitors (AIs) y growth hormone (GH) para aumentar la altura. Pero no creo que merezca la pena. Varios estudios encuentran un crecimiento de altura en chicos adolescentes con deficiencia de GH, pubertad tardia e ISS (Idiopathic short stature, son mas bajos sin motivo, no presentan deficiencia de hormona del crecimiento ni ningun tipo de problema de salud). Estos estudios presentan buenos resultados en el rapido crecimiento de la altura y solo uno de ellos realmente estudia la altura final de los adolescentes, llegando a medir 3cm mas. Aqui viene el gran problema, uno de los estudios presenta que el 45% de los tratados con AIs desarrollaron problemas en la columna vertebral. Es probable que los AIs aumenten la altura final, y esta mas que confirmado que te van a hacer crecer mas rapido, pero en mi opinion 3cm de mas por problemas en la columna vertebral y perdida de masa osea no merecen la pena. Links de los estudios por si quereis verlos vosotros: Aromatase inhibitors for short stature in male children and adolescents - PubMed Comparative effects of growth hormone, testosterone, and aromatase inhibitors on height gain in children and adolescents with idiopathic short statures: a network meta-analysis - PubMed Aromatase Inhibitors Treatment Alone or With GH Increases Final Height in Short-statured Pubertal Boys-Real-world Data - PubMed
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Me han salido varios videos, y tienes razon, el uso de hgh sintético, solo acelera tu crecimiento hasta tu potencial genético, incluso creces menos de cuanto en realidad deberías haber medido sin uso de hgh sintético
Tengo buena base para ascender?
Tengo 16 años, mido 182cm, y siento que me baja muchos puntos el tener grasa alta, así que pienso maximizar mis hormonas naturalmente
Tengo buena base para ascender?
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@Jesús Fuentes pienso hacer mas como una recomposicion, voy al gimnasio, y eh estado cuidando mi alimentación poco mas de 1 mes
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@Ruben Aranguren crees que siga optimizando mi crecimiento? O que tengo buena base?
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Dan Valencia
2
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@daniel-aquino-3254
Xie xie

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Joined Feb 22, 2026