我們每天用 AI，但其實很多人還在用「預設」模式。 Gemini 官方有「Instructions for Gemini」，可以設定你希望它怎麼回應 Claude 官方也有 personalization，可以設定偏好、專案指令和回應風格。 重點不是你用哪一個 AI。 重點是：你有沒有把 AI 設定成你的決策對手。 這篇我先用 GPT 來舉例。 你只需做這個小調整。 在 ChatGPT 裡打開： 設定 → 個人化 把「基本風格和語氣」調成： 專業 然後到「自訂指令」輸入這段指令： 「請扮演我的嚴格市場顧問與批判性導師。 當我提出任何想法時，請不要急著附和我。 請先檢查我的假設、邏輯漏洞、受眾感受、成交風險、市場盲點與執行成本。 如果我的想法不夠精準，請直接指出問題；如果有更好的選項，請給我更高勝率的版本。 回答時請保持直接、專業、具體，不要情緒安撫，不要空泛鼓勵，不要為了讓我舒服而降低判斷標準。 我需要的是能幫我做出更好決策的對手，不是馬屁精。」 這會讓 GPT 更清楚知道：你要的不是「順從」，也不是「兇」，而是「高標準答案」 PS. 最好不要寫：「挑戰我的決定」。 這太寬，容易讓 AI 變成為反對而反對。 AI 可以是你的超級助理。 也可以是你的超級顧問。 甚至可以是你的鐵拳老師。 但前提是：你要先把它調教好。 一人做事，最怕身邊都是回音。 把 AI 設好，讓它先成為第一個敢挑戰你的聰明人。 OMG! You built it. 一人，也能成局。

Mark哥是天主教徒 最近看上一條十字架項鍊。 有點復古、有點信念感，也有一點騎士感。 想問大家一個很真實的問題： 以 Mark哥這個年紀， 適合戴這條項鍊嗎？😂 A｜買。這是 Mark哥 的信念戰袍配件 B｜買。老男人需要一點辨識度 C｜買。但請搭黑衣，氣場直接拉滿 D｜先冷靜。這條有點像要去開聖戰 E｜可以買，但不要每天戴，不然太有故事感 F｜不買。戴了也不會變帥，別為難項鍊了 交給大家判斷： 這條，Mark哥該不該入手？😂 留言請誠實， 但請保留一點慈悲。 物有其相， 人有其氣。 項鍊能不能加分， 就看它和Mark哥有沒有緣了。🙏

為了彌補自己在瘦身過程中， 沒有把自己的從0到1的轉變記錄下來， 就開始把自己練習花式跳繩過程記錄下來, 同時，也會把跟著音樂編排的跳繩影片, 教學, 輪播貼文, 我的故事經歷, 發佈在IG上... 有一天, 有一位將近70歲的婆婆, 在我貼文下面留言, 她今年73歲, 看到我的跳繩教學, 她就決定開始學習跳繩... 我的每一則練習限動, 她都把它看完, 也會留言感謝我的影片教學... 從一開始, 她買了很多不同的跳繩, 有小孩子跳繩, 鋼絲繩, 但沒有一條跳繩適合她, 直到我跟她說, 可以用"無繩跳繩"的時侯, 馬上恍然大悟, 不知道有這種跳繩可以用, 於是馬上入手... 之後, 她用了無繩跳繩以後運動, 沒有卡繩, 速度的恐懼, 對於她這個年紀來說, 也可以輕鬆應付， 可以跳30秒, 然後休息15秒, 之後繼續, 可以舒張氣管再運動， 心肺功能都開始變好... 當年我是32歲才開始學習跳繩, 但從來都不覺得自己太遲, 阻礙自己的體態改變, 運動從來不是年紀, 而是恐懼感... 總覺得自己年紀大, 怕動不了, 運動太辛苦堅持不下, 怕被笑, 跳繩瘦身, 不是把自己逼瘋, 而是慢慢喚醒身體的白色脂肪和自信... 體力, 體態和生活掌控感, 並不是一時三刻就能做到, 需要的, 是持之以恆的決心, 動力, 慢慢把它融入自己的生活中, 才能擁有想要的生活節奏...

幸福媽媽，心裏還是期盼肚皮恢復緊緻 有兩位二寶媽媽不約而同地提到類似經歷： 「其實生完兩個之後，又沒有規律運動的習慣，疫情期間跳鄭多燕是瘦下來了，但肚皮還是鬆垮垮的……難道真的沒有機會再回到緊緻狀態嗎？」😔 我自己也是成為媽媽，肚子反而開始變平坦 🌸那應該是孩子令我認真練瑜伽、認真研究養生飲食之故。 今天繼續記錄Reborn故事

我從不用流量漏斗，我用信任漏斗。 因為信任才是社群最大的槓桿。 很多人做社群、做內容、做個人品牌，第一個想法都是： 我要怎麼增加流量？ 我要怎麼讓更多人看到？ 我要怎麼把人導進漏斗？ 但這幾年我診斷看過太多人，越來越確定一件事： 對一人事業、顧問型產品、高單價成交來說，流量真的沒有你想像中重要。 真正重要的是： 誰信任你？ 誰看得懂你的價值？ 誰願意把自己的問題交給你判斷？ 誰願意為你的判斷付費？ 很多人追求「流量漏斗」。 先吸引大量陌生人， 再用贈品換名單， 再用低價產品篩選， 再慢慢往上賣。 這套方法有效。 但它不一定適合每個人。 尤其當你做的是： 顧問服務、陪跑、策略判斷、高單價方案、專業轉化產品。 你需要的，不一定是更多人。 你需要的是更高的信任密度。 所以我的方法論很簡單： 高信任，高單價成交。 我不追求讓 100,000人滑過我的內容。 我更在意有 100人，反覆看見我的判斷。 我不急著把陌生人導進流量漏斗。 我更在意他有沒有在我的內容裡，看見自己的卡點。 我不急著成交所有人。 我更在意對方是否已經準備好相信我，讓我介入他的問題。 因為高單價成交，本質上不是說服。 是信任累積到某一刻， 對方終於願意說： 「Mark哥，請你幫我看一下。」 這就是我說的： 信任漏斗。 信任漏斗的第一層，不是曝光。 是看見你的判斷。 第二層，不是領贈品。 是開始對號入座。 第三層，不是被你教育。 是他發現你比他更看得懂他的問題。 第四層，不是被你推銷。 是他主動想讓你介入。 到了這一步，成交才會自然發生。 所以我現在都勸人不要迷信流量。 因為流量多，不代表信任深。 觀看高，不代表願意買。 粉絲多，不代表有人願意把問題交給你。 對我來說，真正的收入線，不是從流量開始。 是從信任開始。 先讓對的人看見你的判斷。 再讓他在你的內容裡，看懂自己的問題。 最後，他才會願意為你的判斷付費。 這也是 OMG 一直在做的事： 幫創作者、個人品牌、Skool 群長， 把內容、社群、產品，接成第一條收入線。 流量是水。 信任是井。 水會流走。 井會養人。 ____ 如果 你也想把「信任漏斗」用在你的社群， 把你的內容，接成有人諮詢、有人加入、有人成交的收入線。 請直接進 Classroom 裡的： 《群長收入線私密看盤》 或留言 / 私訊我： 信任 我會陪你看一眼， 你的社群現在卡在哪一層。 ____ 想開自己的 Skool → 14 天免費試用