Salut la team, Ça te dit d'avoir un maillot pour qu'on se reconnaisse entre CycloHackers, sur la route comme sur les cyclos ? Et ça te dit de participer à sa création ? Voici les 5 modèles proposés 👇 (joindre les 5 cartes numérotées) 1️⃣ Nuit d'été : bleu nuit et or, sobre et élégant 2️⃣ Mont Ventoux : un dégradé jaune lumineux 3️⃣ Paris-Roubaix : jaune fluo et damier de pixels, très visible 4️⃣ Izoard : bleu roi et blanc 5️⃣ Alpe d'Huez : des griffes noires et jaunes, plein d'énergie Lequel tu aimerais porter ? Vote pour ton préféré 👇 Options du sondage : 1. Nuit d'été 2. Mont Ventoux 3. Paris-Roubaix 4. Izoard 5. Alpe d'Huez Et dis-nous en commentaire ce qui te plaît, ce que tu changerais. Une couleur, un détail, la visibilité… Toutes vos idées remontent à l'atelier. Vote ouvert jusqu'au dimanche 1er novembre.

Salut la team 🚴 Il y a des sorties qu'on oublie. Et il y a celles qu'on raconte encore des années après. La différence ? Rarement les watts ou le dénivelé. Presque toujours la personne qui était dans la roue. Celle (ou celui) qui te sort un fou rire dans la bosse. Qui te lance « reste près de moi » dans la descente. Qui transforme une sortie en souvenir. Alors aujourd'hui, on la met à l'honneur. 👉 Dis-nous : avec qui tu adores rouler ? Qui met de la magie et du plaisir dans tes sorties ? Raconte-nous en deux lignes — et si tu as une photo d'une belle sortie ensemble, balance-la. 📸 Invite le sur la communauté ? Moi je commence en commentaire. À toi. 👇

Salut les CycloHacker 👋 Je pense à vous en me préparant pour aller rouler 🚴‍♂️ Petit check du week-end : qu’est-ce que vous avez fait où allez-vous faire ? Sortie vélo, séance structurée, découverte d’un nouveau parcours, récup… ou peut-être rien du tout ? 😄 👉 Dites-moi ce que vous avez fait, mais surtout comment vous vous êtes sentis sur le vélo. À vous les CycloHacker 💪🔥

On démarre la saison par la fondation de tout : le sommeil. Avant les watts, avant le plan, avant tout c'est lui qui répare la machine. Et on ne pilote pas ce qu'on ne mesure pas. Alors cette semaine, deux chiffres, chaque matin : - le nombre d'heures dormies, - ton énergie au réveil sur 10. C'est tout. Pas de méthode miracle à appliquer encore, juste observer. Parce que la vérité, c'est qu'aucune recette ne marche pour tout le monde : c'est en mesurant que tu vas trouver LA tienne. D'ailleurs si tu es en PREMIUM penses a écouter la PODCAST du lundi ! La galère qu'on débugue : « je dors, et pourtant j'ai les jambes lourdes ». Ça te parle ? Dis-nous en commentaire combien d'heures tu dors, en général, et comment tu te sens au réveil. Ce n'est pas un sacrifice. C'est un choix. 💛

On célèbre. Partage ta semaine en quatre lignes (tu as jusqu'a dimanche) : - ton objectif ciblé, - le type de séances que tu as mis en place, - comment tu les as adaptées (à ton niveau, à ta forme du jour), - et surtout, les touches de plaisir que tu as ajoutées. 👉 Chaque semaine CAP² partagée = ton badge 🎯 Cap tenu, et la fiche bonus « La reprise — CAP² » en cadeau. Si on partage ça entre nous, on va sortir plein de hacks. On apprend tellement mieux à plusieurs. 💛 Une reprise bien menée, c'est une saison qui tient au lieu de casser en six semaines. Dans le Club Privé, on cale ton objectif, ton plan progressif et tes touches de plaisir avec toi — et une team qui avance à tes côtés. 👉 https://www.skool.com/cyclohacker-8166/plans