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Pizza wie beim Italiener 🤤
Für alle, die auf Diät sind, aber trotzdem richtig Lust auf Pizza haben 🙌🚀 hier kommt das perfekte Rezept: eine High-Protein-Pizza, ohne Verzicht, ohne Reue und voller Geschmack und Genuss. Für den Teig verwenden wir: 500 g Magerquark, eine Prise Salz, etwas Olivenöl, Backpulver und 400 g Dinkelmehl. Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und den Teig 4,5 bis 5 Minuten kneten lassen. Anschließend die fertige Teigmasse auf eine Pizzaform geben und gleichmäßig verteilen. Als Nächstes eine dünne Schicht Tomatensauce aufstreichen, geriebenen Light-Käse darüber geben und dann eure gewünschten Toppings hinzufügen in diesem Fall war es Salami. Die Pizza anschließend für 15–20 Minuten bei 220°C (Ober-/Unterhitze) backen. Achtet einfach darauf, wie der Teig aussieht – sobald die Farbe für euch perfekt ist, raus damit und genießen! 🍕🔥
Pizza wie beim Italiener 🤤
1 like • Nov 17
Da ich etwas auf die Summe meiner täglichen Kohlenhydrate achten muss, wäre meine Frage, ob ich statt Dinkelmehl auch kohlenhydatärmeres Mehl (Soja, Hanf, etc) nehmen kann? Oder geht das nicht in Gänze, weil die "Klebeeigenschaft" des Mehls benötigt wird, um den Teig zzusammenzuhalten?
1 like • Nov 17
@Ismael Gonzalez Vielen lieben Dank! Dann probiere ich das mal die Woche aus.
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Christiane Voigt
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@christiane-voigt-3519
CrazyAne

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