Austausch & Einladung zu +1%-Mini-Schritten Mach gerne einen eigenen Post zu Deinen Ideen oder kommentiere hier Deine Inputs/Inspiration zu Ernährung Morgens Wasser Mittags Abends Du kannst auch einfach entspannt einen Mini-Schritt am Tag auswählen oder den gleichen Mini-Schritt 3 mal am Tag machen..… das coole ist du verpasst nie was wegen der Wiederholungs-Strategie der Themen alle 3 Wochen - so werden gesunde Gewohnheiten ziemlich gut aufgebaut und verankert..

Herzlich willkommen in der Gesunde Ernährung Community In dieser Community geht es ausschließlich um Gesunde Ernährung Es geht hier vor allem um täglichen Austausch und Inspiration zu Ernährung. Bei uns sind alle Ernährungsweisen Willkommen und wir möchten vor allem einfach umsetzbare Ernährungstipps sammeln. Im besten Fall kann jede/r hier profitieren von täglich einfach umsetzbaren Mini-Schritten zur Verbesserung der Ernährung und Lebensqualität. Wir sind auch begeistert von ressourcenschonenden und nachhaltigen Ernährungstechniken - am besten alles Natur pur, aber auch zukunftsweisende High Performance Ernährung und Produkte können hier diskutiert werden. WICHTIG: alle Fakten bitte immer mit sauberen Quellen, damit nicht irgendwas erzählt wird, ausser natürlich selbst gemachte Erfahrungen. Die sind sehr willkommen. Themen können auch sein: - - - - - - - 🚨 Arbeite bitte das Onboarding im ersten Classroom durch, damit du direkt im Bilde bist, was hier nicht gerne gesehen ist :-) ---------------------------------------- Zu mir als Person: Ich bin seit über 1.5 Jahren auf Skool und habe auch bereits eine Skool Community zu Gesundheit gegründet. Ich teste seit über 15 Jahren diverse Ernährungsgewohnheiten und habe selbst auch schon als Heilfasten-Coach Menschen beraten. Weitere spannende Erfahrungen als Vegetarier, Veganer, Erfahrung als Sportlehrer (MSc) mit Ernährung für Muskelaufbau und Sport und natürlichem Abnehmen, Rohkost etc. ---------------------------------------- Ich wünsche dir nun viel Spass hier. Wenn du möchtest, stelle dich gerne in den Kommentaren mal vor. Ich bin wirklich gespannt, wer du bist und was du so machst. lg Christian