Hallo zusammen, ich brauche mal bitte Eure Hilfe. kann man eine komplette Community an einen anderen Owner übertragen? Freue mich auf Eure Hilfe

Heute lade ich Dich ein, eine kurze Bestandsaufnahme zu machen. Du kannst dazu gerne den Körperscan machen, den ich hier verlinkt habe oder Du gehst ganz frei und in Deinem Tempo durch Deinen Körper und nimmst ihn einfach wahr. Keine Bewertung. Keine Korrektur. Nur wahrnehmen. Schreibe ✔️ in die Kommentare, wenn Du Deine Wahrnehmungsübung beendet hast.

Eine Klientin kam neulich und sagte: "Ich habe schon drei Rhetorikkurse gemacht. Ich weiß theoretisch alles. Aber sobald ich im Meeting bin, versagt meine Stimme trotzdem." Das Problem ist selten fehlende Technik. Das Problem ist ein dysreguliertes Nervensystem. Solange der Körper auf Alarm steht, entscheidet er gegen Präsenz. Die Stimme wird kleiner, der Ton vorsichtiger, Aussagen werden relativiert oder entschuldigt. Man kann noch so viele Atemtechniken kennen – wenn das Nervensystem "Gefahr" signalisiert, bleibt die Stimme verschlossen. Wer Wirkung will, muss zuerst den Körper mitnehmen. Wie oft spürst Du im Vorfeld diese innere Anspannung, dieses subtile "ich muss jetzt funktionieren"? Und wie wirkt sich das auf den Ausdruck aus? Was löst bei Dir Alarm aus und wie gehst Du damit um?

Konstanz schlägt Intensität. ❓ Was möchtest du als nächsten Schritt etablieren? Teil es mit uns und lass uns gegenseitig inspirieren.

Nicht alles muss geplant sein. ❓ Wo darfst du loslassen, damit es vorwärts geht? Teil es mit uns und lass uns miteinander inspirieren.