@Duez Bastien felicitations, Bastien!

Le bien être surtout. J'ai toujours fait du sport et pour moi ça me permet de me défouler et trouver un équilibre dans ma vie. Si je passe trop de temps sans bouger, je ne me sens pas bien. Et je suis persuadé que d'un point de vue "espèce", on n'est pas fait pour rester assis toute la journée. L'homme est toujours très fière de ses exploits cérébral mais en parallèle on a toujours célébré le sport - ça va avec à mon sens. Après, il y a de plus en plus de gens qui "consomme" le sport en tant que spectateur et ne participe pas, mais même là il y a quelque chose qui attire.

@Marc Vallee oui, -2 ce matin quand j'ai quitté la maison, lampe frontale accroché 🥶

J'ai jamais essayé de faire "un temps" pour le 10k, donc c'est mon meilleur temps 10k sur Strava (je dois avoir 3/4 ans de data) - qui est 10k sur une sortie plus longue que ça... Je ne sais pas si c'est fiable, mais Strava me prédit un temps de 43 minutes sinon...

Tentative d'inscription pour le Terrex Maxi-race à Annecy en format 100km en duo en tant que motivation pour la reprise. Couru pour la première fois cette semaine, après ma fracture. Juste une demi heure, très, très cool mais une vrai bonheur :-) Petite remarque pour quelqu'un qui n'a jamais fait grande chose niveau ppg, après mes sessions de kiné je ressens le différence au niveau de la force dans mes jambes! Je ne sais pas si pourrais consacrer plus d'une demi-heure par semaine, car je préfère courir avant tout, mais je trouve que ce serait bénéfique en tout cas...