On travaille sur un guide complet avec tous nos meilleurs trucs : recettes, workouts, drinks, astuces bien-être… bref, tout pour t’aider à mieux vivre ton été sans mettre tes objectifs de côté ? Dis-moi, est-ce que c’est quelque chose qui t’interpelle ? C’est quoi ton plus gros défi de ton côté pendant l’été ? ? Je veux m’assurer qu’on couvre ce dont toi, t’as vraiment besoin ? ✨ un petit apperçu...

Je sais que plusieurs vont me dire qu’elles n’ont pas faim le matin ou qu’elles manquent de temps… Mais ton déjeuner, c’est lui qui donne le ton à ta journée. Pas obligée de manger dans les 5 minutes après ton réveil. Mais un déjeuner complet, protéiné, avec le moins de trucs transformés possible… ça change ton niveau d’énergie, ta gestion des cravings, ta concentration – pis surtout tes résultats. Moi, ça fait 3 ans que je mange des œufs le matin 😂 (ok j’ai mes petites exceptions des fois haha). Mais à chaque fois que je mange un déjeuner moins complet, je le sens TOUT DE SUITE dans ma journée. Toi, t’es comment avec le déjeuner? T’as trouvé une routine qui marche ou c’est encore un struggle?

J’aimerais m’acheter un Walking pad, vous pouvez m’en suggérer? Des recommandations importantes à savoir pour l’achat ?

On a super hâte de vous voir !! Je trippe sur les brunch, alors ce sera certainement pas fait à moitié 😂 Une belle façon de vous rencontrer, suer, avoir du fun et surtout poser toutes vos questions xxx Pour t’inscrire: https://6tv5xf3fu4v.typeform.com/to/z6ZIGkaa

Quelles sont vos astuces pour prendre vos Greens ? J’en ai chez moi avec une saveur, mais après 3 gorger sa me tombe sur le coeur. Et je veux pas acheter une autre saveur pour le moment ! Sa coûte assez cher que je veux finir mon pot. Alors comment les vous les prenez? Merci