🙏🏻Når du har praktisert Nivå 1 (alle 6 teknikkene) i Kriya Yoga jevnt i ca et år, og du føler at du ønsker å akselerere praksisen ytterligere, så kan du lære Nivå 2 i Kriya Yoga. Ta direkte kontakt med meg hvis du har spørsmål om dette😊 Send sms til 47020983 , så avtaler vi en prat👍🏻 Målet med Kriya Yoga praksisen er å gradvis stilne det rastløse sinn, dette gjør vi ved å stilne pusten, og dette igjen skjer automatisk gjennom praksis. Pusten vår er et direkte bindeledd mellom sjelen og kroppen. Når pusten stilner så vil du erfare at du er fri fra alle fysiske begrensninger. I din sjel så er du uendelig kjærlighets-bevissthet. Kriya Yoga teknikkene holder deg i hånden, og følger deg hele veien hjem. Praksis er nøkkelen, skap rom for å praktisere hver eneste dag. Husk å bli værende i etterdønningene av praksisen. Dette er like viktig som selve praksisen. Og sist....praktiser med nysgjerrighet, med åpenhet, uten forventning og uten å vite noe som helst. Spontant vil du kjenne en indre glede strømmer gjennom deg, da vet du at du er på riktig vei. God lørdag fra Erlend PS Husk Hjemme-retreat i morgen, søndag . Meditasjon kl 9, kl 13 og kl 18 😊 Du finner link til meditasjonene i kalenderen. Gratis for Destinasjon Stillhet. Kr 400 (40$) for dere andre