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Dec '24 •
Vitamin D
Hey leute ich würde gern mit dem supplementieren beginnen. Welche Supplements würdet ihr mir empfehlen bzw sollte man täglich einnehmen UND wie viel Vitamin D muss man eigentlich konsumieren?
1 like • Dec '24
Yo das wollte ich gerade auch fragen. Wäre nett wenn jemand antwortet würde
Nov '24 •
Wasser
Welches Wasser hat die besten Werte für die Gesundheit? Und wenn zu teuer: was wäre eine günstigere Alternative?
0 likes • Nov '24
@Leon G. Das Wasser ist sehr schwach mineralisiert, mit besonders niedrigen Gehalten an Natrium, Kalium und Magnesium. Es enthält nur geringe Mengen an Hydrogencarbonat, was auf eine geringe Pufferkapazität hinweist. Insgesamt ist das Wasser gut geeignet für eine natriumarme Ernährung, aber weniger geeignet, um den Mineralstoffbedarf zu decken.
0 likes • Nov '24
@Azra Aymaz danks
Nov '24 •
Podcast
Guten Abend ihr lieben hat Cebrail ein Podcast auf Spotify? Könnt ihr Podcast empfehlen die ihr euch sehr gerne anhört? :)
0 likes • Nov '24
Unvorstellbar spotify
3 likes • Nov '24
@Erol Kalac problem ist man kann nicht die ganze Zeit füllen. Es gibt immer zeiten an denen man nichts zu tun hat. Bin jetzt wieder seit 1 Woche clean. Inshallah nie wieder.
0 likes • Nov '24
@Fero G danke
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