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Vincularte

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The Somatic Yoga Collective

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2 contributions to Vincularte
¿La ilusión puede ser una trampa?
Os habeis encontrado en la situación que en alguna relación que os empiece a ilusionar aparecen poco a poco comportamientos preocupantes (lo que se llama en inglés "red flags", o banderas rojas…), y miréis al otro lado? Incluso, quizás, habiendo venido de otra experiencia donde esto mismo habia pasado, y jurándote que no volverías a tropezar con la misma piedra dos veces, y siendo consciente de esa debilidad, cometes otra vez el mismo error? Me hace pensar que de forma consciente o inconsciente, quizás algunos priorizamos la ilusión que sentimos al conocer a alguien especial, y decidimos tomar ese sufrimiento que sabemos que tarde o temprano nos van a causar, porque sentimos que la ilusión vale más. Si habéis tenido esta experiencia, que lecciones positivas habéis podido sacar de ella? Se me ocurren muchas consecuencias negativas, como la desconfianza (en los demas y en tu propio juicio), el miedo a vincularse y a ilusionarse… pero me gustaría saber si alguien ha sacado algo positivo. Gracias por vuestra sabiduría colectiva :)
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@Cristina Muñoz totalmente cierta esa reflexión sobre las hormonas, sea por el embrujo del enamoramiento, las distintas etapas de la vida, por los picos hormonales biológicos... Me ha ayudado a tener un poco más de compasión hacía mi misma, y recordar que es difícil mantener el control al 100%... Por muy listas y trabajadas que nos podamos considerar. Gracias.
¿Conocéis la teoría del apego?
Hoy quería hacer una publicación más sencilla y abrir una pregunta sobre un tema que creo que puede ser muy útil dentro de Vincularte. La teoría del apego habla, de forma muy resumida, de cómo las primeras experiencias vinculares pueden influir en la forma en que nos relacionamos después: cómo vivimos la cercanía, la distancia, la confianza, el miedo al rechazo, la necesidad de seguridad o la dificultad para pedir lo que necesitamos. No se trata de encasillarnos ni de reducirnos a una etiqueta. Pero sí puede ayudarnos a entender algunas cosas importantes; por qué a veces nos cuesta confiar, por qué podemos engancharnos a vínculos que no nos hacen bien, por qué algunas personas se activan mucho cuando sienten distancia, por qué otras se protegen alejándose, o por qué repetimos ciertas formas de vincularnos aunque queramos hacerlo de otra manera. Me parece un tema especialmente interesante para esta comunidad, porque no hablamos solo de conocer personas, sino también de entender mejor cómo nos relacionamos y qué necesitamos para construir vínculos más sanos, significativos y duraderos. Por eso quería preguntaros: ¿Conocíais la teoría del apego? ¿Os interesaría que fuéramos hablando de este tema dentro de la comunidad, con preguntas, reflexiones y recursos sencillos que puedan ayudaros a entender mejor vuestra forma de vincularos? También es un tema que seguramente trabajaremos dentro de Vincularte Conecta, de una forma más aplicada y participativa. Os leo en comentarios.
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Es un temazo, y me parece interesante ver como en ciertos ámbitos la misma persona puede presentar estilos de apego tan diferentes. En mi caso he repetido comportamientos evitativos en algunos proyectos y colectivos de los que formaba parte, y por otro lado en mis relaciones de pareja he sido extremadamente ansiosa. En ambos casos sales perdiendo; el primero te lleva a huir de potenciales oportunidades, el segundo a sacrificarte ante situaciones intolerables. A mi me encantaría saber si es posible, y cómo, empezar a generar un apego sano en relaciones donde la otra persona también tiene un estilo de apego no-sano. Las veces que lo he intentado me he visto atrapada en un bucle muy doloroso, es muy difícil cuando dos personas se activan mutuamente. Gracias Miguel por la pregunta.
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Bibiana Baxevanos
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@bibiana-baxevanos-9195
Profesora, antropologa, a veces activista. Migrante errante intentando echar raíces, con miedo de no poder. Intentando reencontrarme en el mundo.

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Joined Jun 29, 2026
Sevilla
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