Poder lucir un vestido asi es gracias a Javi, tener una espalda bonita gracias a los entrenamientos y gracias a la alimentacion y a la vida saludable a la que aqui nos enseñan a vivir. En esta foto es donde estoy orgullosa del cambio al que me estoy acostumbrando. Pese a los viajes que hago que voy dando un paso atras pero 4 hacia delante veo los resultados. Graciass y mil veces graciasss.

El que " te entre por los ojos" es TODO...algo tan simple como pasta integral ya cocida , pollo ya listo a la plancha y unos tomates del pueblo regado con mozarella ...y a la freidora de aire.

Hoy...ta chan.... He superado mi récord en bici estática!!!!. No me he percatado de los km porque la maquinita que controla esfuerzo,calorías...va cambiando las pantallas para poder dar toda la información y le he hecho foto pero....me he dado cuenta después, de que no ha salido. En fin sin más lio: he subido de 20 minutos a 35 minutos ( y según la pantalla que he pillado....)