1h de natation 40 longueurs = 1km 🙌🏼

Mon win d’aujourd’hui, 700 mètres en natation.

Comme je l’ai annoncé précédemment en commentaire d’un post, les places pour le demi-marathon et le marathon sont SOLD OUT. Par contre il vous reste un moyen de vous procurer des places sur les pages Facebook : Coureuses et coureurs du Marathon Beneva de Montréal : https://www.facebook.com/share/CZWAEWyqwQfMijp6/?mibextid=K35XfP Dossards recherchés : https://www.facebook.com/share/aS8bo3QYFM17CHp3/?mibextid=K35XfP Combien de gens sur le groupe sont concernés par cette problématique? C’est à dire « vous aimeriez peut être courir le 21 ou le 42km, le 22 septembre prochain mais vous n’avez pas encore vos places ». Répondez moi en commentaire de ce post et on va s’organiser pour vous en trouver un.

Hello guys, Comme vous l’avez lu précédemment dans la description du programme, vous aurez énormément de valeurs ici durant les prochains mois. Vous aurez aussi des solutions aux problèmes que vous rencontrez aujourd’hui que ça soit pour la course ou le mindset du sportif de haut niveau. J’aimerais que vous preniez un petit temps pour me dire en commentaire de ce post le ou les problèmes principaux majeurs que vous avez envie de résoudre à travers ce programme ⬇️ À vos claviers ⌨️