La semana pasada me llegó un cliente que es entrenador experto en pérdida de grasa. Os dejo aquí la landing de la web que le he preparado para ver cómo la veis. Todavía no la he dejado reposar, por lo que le haré bastantes cambios, pero igualmente dadle la caña que queráis! Lo has intentado mil veces… pero siempre acabas en el mismo punto. Sé lo que sientes. Con 18 años pesaba más de 110 kilos, fumaba, apenas me movía y evitaba quitarme la camiseta en la playa. Hoy ayudo a personas a perder grasa, ganar músculo y volver a sentirse cómodos con su cuerpo. SEGURO QUE ALGO DE ESTO TE SUENA - Has probado dietas que funcionan, hasta que acabas recuperando el peso perdido. - Te matas a hacer cardio y entrenas, pero tu cuerpo no cambia. - Comes perfecto entre semana y el fin de semana se va todo al carajo porque llegas con ansiedad. No es que no quieras conseguirlo. Es que nadie te ha enseñado cómo hacerlo bien. PERO TIENE SOLUCIÓN La mayoría de personas intenta perder grasa de forma rápida y sufriendo para conseguir el objetivo. Pero la realidad es otra. Para perder grasa de verdad necesitas: - Entrenar de forma inteligente (si te pasas, vas a abandonar) - Comer lo suficiente para mantener músculo (sí, lo suficiente. Comer poco no te va a ayudar) - Crear hábitos que puedas mantener años (un hábito siempre vencerá a un objetivo) En definitiva, perder grasa mientras construyes un cuerpo fuerte. DE 120 KG A AYUDAR A OTROS A CAMBIAR Con 18 años pesaba 112 kilos. Rodilla destrozada. Sedentarismo. Tabaco. Comida basura. Era de los que: - subía dos pisos y se quedaba sin aire - evitaba la playa para no quitarse la camiseta - salía cabreado de las tiendas porque nada le quedaba bien Hasta que un día descubrí el gimnasio. Desde entonces comencé a hacer todas las formaciones habidas y por haber y convertí el mundo del entrenamiento en mi forma de vida. Perdí 10 kilos. Luego otros 10. Y alcancé el mejor estado de forma de mi vida.