Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
What is this?
Less
More

Memberships

Somatska metoda H3C

44 members • Free

1 contribution to Somatska metoda H3C
🤍 Kolikokrat se opravičiš... čeprav nisi naredila nič narobe?
"Oprosti." Verjetno je ena izmed besed, ki jo izgovorimo največkrat. Oprosti, ker zamujam. Oprosti, ker sprašujem. Oprosti, ker potrebujem nekaj. Oprosti, ker "sem". Ampak... Si se kdaj zares ustavila in se vprašala, zakaj se sploh opravičuješ? Ne govorim o trenutkih, ko res naredimo napako. Govorim o vseh tistih majhnih "oprosti", ki pridejo skoraj samodejno. Ko prosiš za pomoč. Ko izraziš svoje mnenje. Ko želiš pet minut zase. Ko poveš, da ne zmoreš. Kot da bi že samo to, da obstajaš s svojimi potrebami, zahtevalo opravičilo. In ravno tukaj se pogosto skriva nekaj zelo starega. Mnoge smo se že zelo zgodaj naučile, da je bilo varneje biti tiho. Da ne motimo. Da ne zahtevamo preveč. Da ne zavzamemo preveč prostora. Ne zato, ker bi bilo z nami kaj narobe. Ampak zato, ker smo se tako naučile ohranjati mir. Sčasoma pa to postane avtomatično. Beseda "oprosti" ni več samo beseda. Postane način, kako se premikamo skozi življenje. Po malem se zmanjšujemo. Po malem odmikamo svoje potrebe. Po malem verjamemo, da moramo najprej poskrbeti za vse druge. In šele potem... mogoče tudi zase. Ampak veš... To, da imaš potrebe, ni napaka. To, da želiš biti slišana, ni napaka. To, da rečeš "ne", ni napaka. In to, da zavzameš svoj prostor, nikomur ničesar ne jemlje. Mogoče si se dolga leta opravičevala za nekaj... ...kar sploh nikoli ni bilo tvoje breme. Zato te danes vabim k majhnemu poskusu. Naslednjič, ko boš želela reči "oprosti"... se za trenutek ustavi. In se vprašaj: "Za kaj se pravzaprav opravičujem?" Če je odgovor: "Za to, da sem izrazila svojo potrebo." Potem mogoče opravičilo sploh ni potrebno. Mogoče je potreben samo nov občutek. Da imaš tudi ti pravico biti tukaj. Takšna, kot si. 🤍
1 like • 28d
Catherine kako super si zapisala. V nekem trenutku sem se tudi sama ujela, da čisto prevečkrat rečem oprosti za stvari, kjer to ni potrebno. Odločila sem se , da besedo ne uporabljam tam, kjer ni potrebe. Pri zamudah se nisem več opravičevala, v kolikor je bilo primerno, sem se zahvalila, da so me počakali oziroma zahvalila, da razumejo, da je promet povečan v jutranjih urah. Ostale "oprosti" pa sem enostavno črtala po načelu; če nekaj vprašaš ali želiš, sta samo dve možnosti, da je odgovor ja ali pa ne in pri čemer prav nič ne izgubiš, lahko le pridobiš. Pa stavke sem postavljala kot trditve, ne več kot vprašanja.
2 likes • 25d
@Catherine Sutlič Catherine hvala lepa za komentar❤️ zdaj se bolj razumem zakaj se v teh trenutkih počutim mirnejše kot prej.
1-1 of 1
Barbara Kobal
1
2 points to level up
@barbara-kobal-3326
Sem Barbara iz Ljubljane, farmacevtka. Rada sem v naravi, rada se gibam na vse možne načine in po vseh koncih.

Active 4d ago
Joined Mar 6, 2026