yra trys variantai: 1) perdegimas - bet taip iš esmės, iš gelmės, iš kūno ir ryšio perspektyvos. 2) kas yra psichosomatika ir kaip ji veikia - ryšys tarp fizinio, emocinio, mentalinio ir dvasinio lygių. 3) gyva klausimų ir Jūsų atvejų sesija - ateinate su savo (ar vaikų) temomis, simptomais, neaiškumais, klausimais, atvejais ir vietoje dirbame ties tuo. Prabalsuokite arba komentaruose palikite savo kitų pasiūlymų. Balsavimui neįvykus ar esant lygiosiom, manau, pradėsime nuo 2 temos, nuo pagrindų. 💚

Žinai, pastaruoju metu vis dažniau pagaunu save galvojant, kad augimas vyksta ne tik per knygas ar praktikas. Kartais – tiesiog per filmą. Tiesiog žiūrėdamas, pajunti kažką viduj.Kažką, kas sujuda, primena, sustabdo. Aš net su dukra kartais sėdim žiūrėdami paprastus animacinius filmukus ir būna pagaunu save, kad į juos žiūriu visai kitaip nei anksčiau. Kiek daug ten yra prasmės, jei tik sustoju ir pamatau. O kai po to dar pasikalbam ką ji suprato, ką pasiėmė ir tada būna taip šilta. Toks paprastas, bet tikras ryšys. Ir pagalvojau, kad gal kiekvienas mes turim tuos filmus, kurie paliko pėdsaką. Kuriuos prisimenam ne dėl efekto ar siužeto, o dėl to, ką jie mumyse pajudino. Man vienas toks filmas labiausiai įstrigęs buvo „Peaceful Warrior“ „Taikos karys“. Jame tiek tylos, tiesos ir priminimo apie gyvenimą čia ir dabar. O kokie filmai jums įstrigo labiausiai? Kurie turėjo gilesnę prasmę?

Labai patiko užvesta tema kitoje grupėje pasidalinimas apie knygas ir nusprendžiau, kad mes visi šioje grupėje taip pat galėtume pasidalinti skaitytomis ir surezonavusiomis knygomis kurias iš saviugdos temos rekomenduojame kitiems🙂 Aš dalinuosi TOP 5 iš savo skaitytų knygų kurios nėra susijusios su profesija🙂

esu AureaHeart - čia naujokė, nors @Leonardas Gėgžna FB grupę atradau 2025 m. Ir prieš porą savaičių @Aldona Gate mane pakvietė su Jumis pasidalinti savo įžvalgomis, kur verslas, tikslai, santykiai, komanda, savirealizacija, asmenybė, elegsio bei mąstym modeliai ir kiti lyderystės niuansai susitinka su visapuse sveikata, su psichosomatika, su mano kurta S⇆VEIK® sistema. Prisipažinsiu... 🫠 užtrunku ilgiau nei įprastai su temos išgryninimu, nes matyt jaučiu šios bendruomenės gylį, sąmoningumą, kryptingumą ir polinkį į prasmę. Suplanuota, kad su Tavimi kalbėsiu kovo 17 d. 19 val. Bet jeigu kartu NEnuspręsime dėl temos... gal teks ir nukelti - šito nesinori, bet ir skubėti tik dėl "varnelės" ✔️ dar labiau nesinori... TODĖL MAN REIKIA TAVO PAGALBOS: kaip dabar išgyveni santykį su savo kūnu❓ ką nori pažinti, suprasti ir išspręsti sveikatos temoje❓ kokių sunkumų atrandi ryšyje tarp kūno-proto-sielos ir lyderiavimo❓ O gal reiktų klausti, ar Tau pažįstama 🤔 psichosomatikos sąvoka? Pradžioje taip... Su sekančiu įrašu pasidalinsiu suformuotom temom pagal komentarus. P.S. ir ne, čia nebus basic motyvacinė paskaita "maitinikitės, miegokit ir judėkit", manau, ši bendruomenė pakankamai adekvati tai suprasti ir taikyti gyvenime. Ateinu su žymiai platesniu, gilesniu ir kitonišku požiūriu į S⇆VEIKIMĄ® = sąmoningą + veikimą. Iš anksto dėkinga ir nekantrauju Tave išgirsti čia, o po to ir paskaitoje! 💚