Siemanko! Melduje się w Dojo. Po latach spędzonych w kulturystyce pora się poruszać i odrdzewić swoje sztywne ciało ✌️

Cześć wszystkim jestem Arek, 40lat ojciec trojki dzieci, wiec jak mozecie sie domyslec nie mam za duzo czasu dla siebie :) dodatkowo w listopadzie czeka mnie operacja wstawienia endoprotezy biodra, od diagnozy 2 lata temu (tyle czeka sie na operacja w naszym pieknym kraju) zaprzestalem wszelkich aktywności i kompletnie zardzewialem. Szwagier polecil mi TAZ DOJO i po obejrzeniu kilku filmow w Borysem i przeczytaniu Waszych komentarzy i tego jak wspieracie sie nawzajem mega sie zajaralem i juz dzis wjechal pierwszy trening zardzewiałych malp i chce wiecej!! Chce wzmocnic sie przed operacja i jak najszybciej wrocic do pelni sprawnosci po niej, wiec trzymajcie kciuki i lecimy na pełnej :) Pozdro

Siemanko jestem Łukasz mam 37lat i zardzewiałem !! Dzisiaj pierwszy trening zakończony. Zaczynam od zardzewiałych małp ponieważ ,mam spory problem z prawym biodrem po 12latach kulturystyki. Coś się dalej ruszam acz kolwiek mobilność leży i kwiczy. W zeszłym roku przebiegłem co prawda pół malaraton, lecz każdy mój powrót na siłownię wiąże się z bólem lędźwi biodra lub barków. Po cichu, pokładam ogromne nadzieje że @Borys Mańkowski i jego olbrzymia wiedza pomoże mi podążać drogą małp i odzyskam sprawność, bo na dzień dzisiejszy są takie dni że skarpetki to wyzwanie. Pozdrawiam nie poddajemy się walczymy. 👊