😊 One of my biggest days today in my crossfit life 🥳 Managed getting in that oh so awaited bmu. It has been haunting me and felt out of reach but finally it happened! Thank you Mollitiam 1839 providing this amazing atmosphere and camaraderie plus of course super coaching 🥰 Getting this old body over the bar would not have been possible without you guys. So greatful being a part of this community🥰

Hello , nous mettons en vente notre Smith Machine avec poulies. 🔹Banc inclus avec Leg extension / Curls 🔹Barre droite 🔹Barre EZ 🔹Barre courte 🔹Triangle de tirage 🔹Poignées de poulies 💶PRIX : 1099€ Ainsi que nos Sandbags : 1€/kg Et l’Assault Bike : 499€

AMRAP 30min 10-20-30-40… Calories Row 5-10-15-20… Burpees Box Jump Over 24/20 Inch 10-20-30-40… Calories SkiErg 5-10-15-20… Burpees Box Jump Over 24/20 Inch À toi de jouer 😊✌️ Un pack au bar à gagner sur le meilleur score Homme et meilleur score Femme Tu as jusqu’au 31 août pour mettre ta performance en commentaire PS : Prends ta performance en vidéo À 3-2-1 Go … grimpe sur le rameur et let’s go pour 30min

On est ravis de vous accueillir ici 🎯 Cette plateforme va devenir notre QG central : ➡️ Toute la communication interne (annonces, messages importants) ➡️ Nos newsletters, les prochaines compétitions, et tous les événements internes (BBQ, portes ouvertes, Team Battle ... ) ➡️ Des modules complémentaires pour des planifications gym , des webinaires à venir ainsi que des tips sur l'alimentation. ➡️ Vous y retrouverez tous les workouts ( Mollitiam class + compete ) 💡 Pour ceux qui souhaitent quitter Beyond The Whiteboard (BTWB), vous pouvez désormais tout suivre ici depuis l'application Skool L’accès aux workouts ( classes - compete - renfo ) en avance est possible pour 60$ - an ⚠️⚠️ A noter que notre APP est pour consulter les WODS , il n'est pas possible de loguer vos résultats. Nous ne mettrons cependant plus à jour BTWB car tout comme vous , nous la payons tous les mois. Il vous sera cependant tout a fait possible de la garder pour loguer vos scores autre que dans un carnet d'entrainement. 👉 Plus simple, plus clair, plus MOLLITIAM. 🔥Bienvenue dans la nouvelle ère 🔥 PS : TELECHARGEZ L'APP SKOOL SUR VOTRE GSM vous recevrez ainsi les notifications instantanées !