Me tocó masaje y terapia de shock una superficie mojada y al suelo sobre mi rodilla derecha pero bueno un dolor leve y descanso para no molestar el golpe 🤣🤣🤣 lo cómico como caí

Mi domingo estuvo hermoso, más que la cantidad de kms, respirar, moverme, disfrutar llenan mi corazón. Saludos familia

El fin cambie la bici por hacer una pequeña caminata a trepar y llegar a lo más alto para apreciar una vista espectacular. Sin strava ni marcar nada, solo llegar y apreciar esta increíble vista donde a ambos lados se apreciaban las costas. Bellezas que solo Dios nos da la oportunidad de ver 😍

Hola familia, paso a contarles que me propuse una meta hiper personal, solo acá la quiero compartir y estaré feliz con su apoyo. Hace 22 días deje de trabajar donde estaba, ahora tengo mi propio horario y por ende dije si o si es mi momento para meterme de lleno en el tema salud. El punto es que haré todos los días bicicleta en el rodillo, me encanta y saldré igual 1 vez a la semana cuando logro encontrar con quien y sobretodo respetando mi ritmo. Consejitos necesarios siempre que no se sabe algo y por eso les cuento. Love you, gracias

Se me olvidó poner strava pero me salieron unas buenas fotos al regresar Fotos tomadas con mi Lumix