nose pero aveces cuando entreno tren superior despues al dia siguiente me empizeza a doler el abdomen y todo lo k trabaje como brazos,etc , nose si alguien tambien le pase pero algun consejo k me podrias dar para quitarme el dolor ya k aveces no solo es 1 dia sino k dura hasta 3 o 4

Estás son mis nuevas botas para esta temporada Os gustan??

Hola a todos, estoy buscando un libro que leer que me ayude de alguna manera a mejorar futbolisticamente, ya me he leído hábitos atómicos, cant Hurt me, el juego interior del tenis y algunos otros como biografías, que me recomiendan? Los leo 👁

Muchachos, quería pasarme por aquí para contarles algo importante. Como muchos saben, esta semana no hemos podido subir el nuevo módulo del programa, y les quiero explicar el porqué. El fin de semana pasado viajé para grabar nuevo contenido junto a Asier, nuestro psicólogo deportivo. Íbamos a preparar una clase muy potente sobre mentalidad y rendimiento en el campo. Pero por desgracia, me robaron la mochila con todo: portátil, discos, documentos y materiales que íbamos a utilizar. Desde entonces he estado completamente incomunicado, sin ordenador para subir los módulos, sin acceso a redes para comunicarme bien, y sin poder continuar el ritmo habitual del programa. La verdad, ha sido una semana complicada. Pero quiero que sepan que estoy haciendo todo lo posible por solucionarlo cuanto antes y volver a tope con No Fear Premium. No me gusta fallarles, y menos cuando sé lo comprometidos que están muchos de ustedes con mejorar como futbolistas. Gracias por la paciencia y por seguir ahí.Volveremos con más fuerza.

Cuentame que tal el directo del dia de hoy ❤️