Está pregunta me tumbo Sientes que tu vida tiene dirección? En este momento no siento que mi vida tenga una dirección fija o completamente definida. Hasta hoy, al trabajar de manera consciente mi autorreconocimiento escribiendo sobre mi salud, mi espiritualidad y propósito, mis relaciones y entornos, así como mis emociones, mentalidades y los pensamientos que más se repiten en mi mente me di cuenta de que nunca antes me había detenido realmente a observarme con profundidad. Este proceso me ha permitido reconocer patrones, creencias y formas de vivir que he cargado durante muchos años, muchas veces influenciado por opiniones externas, expectativas ajenas o por un personaje que ya no me representa. Hoy entiendo que estoy en una etapa de construcción personal, en la que no busco respuestas rápidas ni una dirección impuesta, sino darme el tiempo de conocerme con honestidad y definir quién quiero ser y en quién me quiero convertir. Aunque en este momento no puedo dar una respuesta asertiva sobre una dirección concreta, tengo la certeza de que estoy en el camino correcto. Me estoy permitiendo avanzar sin prisa, con intención y responsabilidad, confiando en que, a medida que este proceso se Avanse , la dirección de mi vida se irá revelando con mayor claridad.” Pero si me genera mucha ansiedad Increible como e estado viviendo sin Prestarme atencion, que culpa que siento

¡Muy buenas! "No te saboteas porque seas débil. Te saboteas porque estás escuchando a un miedo que no entiendes" Resulta que el miedo no aparece al principio del camino. Aparece justo antes de subir de nivel. Y cuando aparece, se nota: procrastinas, dudas de algo que ya funciona, te distraes con cualquier mierda, abandonas justo cuando empezaba a despegar, ... Eso no ocurre por casualidad. Ocurre porque (aunque choque), estás intentando protegerte de ti mismo. De tu crecimiento. Porque te has convertido en la mayor amenaza para tu antigua identidad. “Más vale malo conocido que bueno por conocer” = tu ego suplicando que pares. El error más común: luchar contra el miedo La mayoría intenta eliminarlo o resistirse. Y eso crea la cadena: Resistencia → duda → bloqueo → no avanzas. El miedo no se elimina a puñetazos. Se desactiva cuando no dejas que te gobierne. Así es como lidio yo con él: 1️⃣ Nómbralo ¿Qué miedo exacto es este? Decir “tengo miedo” sin identificarlo es como ir con la luz apagada, tropezarte… y negarte a encenderla. 2️⃣ Localízalo y obsérvalo ¿Dónde lo sientes? Pecho, garganta, estómago… Obsérvalo y deja que se disipe. 3️⃣ Ponte incómodo No necesitas un acto heroico. Necesitas dar ese paso pequeño que se siente gigantesco. Pagas el precio de la disciplina (dolor corto → placer largo) o pagas el de la comodidad (placer corto → sufrimiento largo). 4️⃣ Repite Haz de ponerte incómodo un hábito. Siéntete cómodo estando incómodo. El miedo deja de ser excusa y se convierte en señal cuando lo entiendes. Cada vez que eliges a pesar del miedo, te conviertes en alguien nuevo. Y alguien nuevo vive una vida nueva. Esa es la ley. La clave no es dejar de sentir miedo. La clave es mirarlo de frente y decirle: “Gracias por querer protegerme…pero que te f*llen, cabr*n 🖕🏼. Aquí mando yo" Feliz lunes familia

Hoy me comprometo a cambiar mis creencias limitantes y reemplazarlas por las nuevas que he escrito y que logré identificar durante el resto de estos 7 días. Me comprometo a leerlas cada mañana y cada noche para renovar mi mente y formar a mi yo más elevado desde adentro. @Manuel Ramos

Mi yo más elevado vive en León, Nicaragua, dedicado a la engorda de ganado con 5 fincas prósperas, equipadas para facilitar el trabajo de mi equipo y brindar crecimiento a quienes me rodean; habita una casa con una fuente en la entrada, un corredor con pilares de madera y una hamaca para descansar, mientras cuido, protejo y proveo a mi familia, siendo un ejemplo sólido para mis hijos.

Cuando escribo la creencia negativa, sí siento incomodidad, como una presión interna. Pero cuando la transformo en positiva, siento como si el poder regresara a mí. Se libera un peso, disminuye el miedo y recupero valor. Pero tengo una duda escribir estas afirmaciones hoy se siente bien y el cambio es inmediato, pero ¿cómo hago para que este cambio se mantenga en el tiempo? Porque sé que solo escribirlas un día no elimina las creencias antiguas. Quiero entender cuál es el procedimiento real para hacer que estas afirmaciones se vuelvan firmes y permanentes y que poco a poco las creencias limitantes pierdan fuerza. @Manuel Ramos