Si hay algo que escucho mucho en consulta es: “Doctora, me siento agotado aunque no haya hecho nada.” Y lo primero que quiero que sepas es que eso tiene una explicación médica real. Cuando tus riñones no filtran bien, se acumulan sustancias en la sangre que literalmente le roban energía a tu cuerpo. A eso se le suma que muchos pacientes renales tienen anemia, duermen mal y a veces no están comiendo suficiente proteína. No es tu actitud o tu voluntad. Es la biología detrás de la enfermedad renal. Lo que sí puedes hacer hoy: dime en comentarios en qué momento del día sientes ese bajón de energía. Eso me dice mucho sobre lo que está pasando en tu cuerpo y puedo darte alguna recomendación. Te leo ☺️

Estoy en meta ✅ Hora de la toma de la presión: 2 pm Hoy entrene en la mañana

Feliz domingo comunidad Renal Power✨ Para este domingo preparé mis arepas de plátano ( receta de la Dra Kelly ) y esto es mi carbohidrato que utilizaré en mi desayuno de la semana Como dice la Dra, organización para no caer en la improvisación y también estaré cocinando más tarde mi tofu para la semana así garantizo que mi comida esté alineada con mi dx También salí a caminar con mi Niki, tomando aire puro y un poco de sol y sobretodo compartiendo con ella Saludos

Hola ✨ Mi presión arterial 104/70 Es mi presión regular desde que tomo los medicamento recomendados por la Dra Estoy en meta ✅ y mucho mejor que la del miércoles igual que la frecuencia cardiaca He tenido mejor calidad del sueño

Hola ✨ Mi presión arterial 113/77 estoy en meta ✅ Es mi presión regular desde que tomo los medicamento recomendados por la Dra Cabe destacar que fue tomada a las 7:30 am y la volveré a tomar en horas de la tarde para comparar