这个群怎么了？好像没有这么活跃了。 But the way 我真的做到了30天没有看A片和自慰。 我真的做到了了。 给自己一个大大的拥抱🤗 这个是第一次做这个挑战。BTW 挑战还在继续。 我想挑战到60天。 嘿嘿嘿

最近的两天的梦是我在梦里自慰 然后shoot 了 让我突然起床去 哈哈哈 🤣 最后发现是梦 梦里好真实 😆 最近我觉得到瓶颈 让我有那个欲望想要 不过试着转移注意力 加油👏你可以的😆

最近我感觉到 有很感觉想要 我发现到这个这个感觉是可以控制的 我会去观察自己的内在 加油👏 你真的很厉害👍

最近不知道怎么了 我无法专注的做事情 脑子里都是想一些乱七八糟的东西 所以我还是做别的事情转移我的注意力 调整我的呼吸 还有注意我的情绪 加油👏你今天也是成功了

前面几天没有update我的状态心情， 因为我觉得前面几天的心情是跟今天一样的 我觉得自己心情就好像很平静😐 在加上睡眠也不是很好 奇怪的状态. 不过做事情还是能够专注的做 加油👏今天的你也做到了🤭