Ciao a tutt*! Sono felice di annunciarvi che da martedì prossimo, alle 18:00, inizieremo ufficialmente la nostra live settimanale del Vitale Running Club. 💡 Cos’è? È la nostra sessione di coaching di gruppo: un’ora insieme per imparare, confrontarci, crescere e applicare ogni settimana i principi del Metodo VITALE. Un appuntamento fisso che diventerà il cuore del vostro percorso. Durante ogni live faremo: - Formazione pratica su tecnica, allenamento, recupero, nutrizione, mentalità - Analisi dei dati del gruppo per imparare a leggere Garmin e interpretare gli allenamenti - Spazio Q&A, per chiarire dubbi e trovare soluzioni concrete - Focus sul Metodo VITALE, con un tema diverso ogni settimana È il momento in cui il Club si riunisce, cresce e trova direzione. 📅 Quando?Tutti i martedì alle 18:00.Trovate tutte le date già inserite nel Calendario di Skool. 🎥 Se non potete essere presenti, la registrazione sarà disponibile entro 24 ore su Skool. Questo appuntamento è pensato per aiutarvi a diventare runner più forti, più consapevoli e più longevi. Riservato a: Atleti in coaching, atleti con tabella, atleti Vitale Running Club. Non vedo l’ora di iniziare questo viaggio insieme. A martedì! Simone 🧡

Tra poco parto per Milano per il workshop dedicato alla Tecnica di corsa: è sold out, e ne sono felicissimo, ma che fatica mettere insieme gli atleti. Resto sempre un po’ sorpreso nel vedere quanto pochi runner si impegnino davvero a migliorare partendo dalle basi: la tecnica. Tutti vogliamo correre più forte, più veloce, più lontano… ma quanti dedicano tempo a costruire le fondamenta? È come voler alzare un grattacielo partendo da un terreno instabile. La verità è che la tecnica non è un “di più”, è l’investimento che fa la differenza: meno infortuni, più efficienza, più longevità nella corsa. 👉 Per fortuna nel nostro Club trovate percorsi e strumenti per lavorarci con costanza. Non è “sexy” come un nuovo PB, ma è quello che vi porterà più lontano di qualsiasi record.

Ho scoperto la corsa tardi, mannaggia, a 47 anni e oggi sono 4 anni. Mi si è aperto un mondo, fatica, disciplina e soprattutto emozioni..e 30 kg in meno....quando si dice ti cambia la vita...1 anno fa la prima Maratona..che viaggio fantastico..ora sono a 5 e mi piacerebbe provare a fare quel salto di qualità che porti la soddisfazione della performance oltre che dell impresa nel finirla..per questo sono qua. Buone corse a tutti