Me ayudó para poder continuar con los hábitos nuevos, buena idea de implementar las recompensas, también es sorprendente darnos cuenta de que todo hoy en día lo tenemos a la mano y que nosotros somos los que nos limitamos.

Antes no tomaba importancia al tiempo del descanso por querer hacer más cosas, aún así no me funcionaba en tener una mejor vida, en esta clase me doy cuenta de lo importante que es tomar el tiempo de descanso. Y de ahora en adelante llevaré esa pirámide en mi vida diaria 💪🍀✨

Al terminar la primera clase, me di cuenta que algunas metas las veía muy lejos por varias cuestiones y ahora veo que son mucho más cercanas, de verlas de 5años ahora son de 1 año a 2 años!✨

🚀 ¿Qué vas a encontrar aquí? ✔️ Clases gratuitas sobre hábitos, enfoque, alimentación y entrenamiento ✔️ Retos de acción y reflexión para mantenerte en movimiento ✔️ Comunidad real que no te juzga, te impulsa ✔️ Herramientas prácticas para tomar el control de tu día (y de tu vida) 💡 ¿Por qué es gratis? Porque creemos en la reciprocidad real. Si te ayudamos primero con valor verdadero, tú decidirás si quieres dar el siguiente paso con nosotros. ✅ ¿Qué sigue? 1. Ve las clases recomendadas aquí mismo 2. Participa en los comentarios y comparte tu avance 3. Si en algún momento quieres ir más profundo, verás que aquí mismo te mostraré cómo hacerlo Gracias por estar aquí. Este es el primer paso para que la versión más disciplinada, saludable y enfocada de ti… se vuelva real. Nos vemos adentro. — Brian | Beflex