réussi avec 73% (ma première tentative )

Le module 2 a été particulièrement long à terminer 😅, mais avec le recul, je comprends que cette longueur reflétait surtout la richesse des thèmes abordés et l’importance des notions fondamentales qu’un coach doit intégrer. Deux notions m’ont particulièrement marqué : l’alphabétisation émotionnelle et les valeurs personnelles. L’alphabétisation émotionnelle m’a amené à comprendre qu’accompagner une personne ne consiste pas seulement à écouter ce qu’elle exprime, mais aussi à l’aider à reconnaître, à nommer et à comprendre ce qu’elle ressent. Derrière une émotion, il peut y avoir un besoin, une pensée ou une situation qui mérite d’être explorée. La découverte des valeurs a également transformé ma façon de voir les choses. J’ai compris qu’elles constituent une véritable boussole de vie : elles influencent nos décisions, nos orientations et notre manière de vivre. Un décalage entre nos valeurs et nos choix peut expliquer certaines frustrations, certaines hésitations et des difficultés que nous ne comprenons pas toujours. Ma plus grande leçon en tant que futur Learning Coach est donc la suivante : avant de chercher à accompagner le changement chez l’autre, il faut apprendre à mieux comprendre l’être humain, ses émotions, ses valeurs et ses mécanismes de pensée. Ce module m’a ainsi permis de faire évoluer non seulement ma compréhension de moi-même, mais aussi ma manière d’envisager la posture du coach : moins dans le jugement et les solutions immédiates, davantage dans l’écoute, le questionnement et la prise de conscience. Une belle étape dans mon apprentissage !

Un examen à la hauteur du module ! Après un parcours particulièrement riche en apprentissages, je suis enthousiasmé de partager avec vous mon résultat : 93 % de réussite dès ma première tentative.

Bonjour la team, De ce module aussi riche et passionnant, j'ai principalement retenu : - La différence entre une émotion et un sentiment; - Ecouter mes émotions avec beaucoup de bienveillance car elles produisent une réponse physiologique et me poussent à m'adapter en cherchant des solutions au sein de mon cercle d'influence; - Les 3 questions magiques : "Qu'est-ce que je ressens exactement? "// "Qu'est-ce que je peux faire maintenant ?" // "Qu'est-ce qui s'est passé au juste?". - L'importance de s'alligner et faire vivre mes valeurs pour être en cohérence avec soi-même et maximiser ma stabilité émotionnelle. - La contextualisation des valeurs par rôle dans notre vie, il est vrai que deux de mes valeurs globales se répètent dans mes différents rôles. - L'importance de me ressourcer pour éviter le Burnout, d'ailleurs j'avoue que ce module m'a fatigué ! j'ai réussi à me ressourcer pour le boucler après une belle prise de conscience. Merci.