Tu ejercicio de soltar está listo en el módulo Hoy despedimos lo que ya no quieres cargar. 🍂 Escribe 5 cosas que sueltas este año. Un pensamiento, un hábito, un peso emocional. Dóblalo. Guárdalo o quémalo con cuidado. Soltar es transformar. 🌿 🔗 Accede desde aquí: 🍂 Día 22 – Soltar lo viejo - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿Quieres compartir una?

Tu aroma emocional del día está listo en el módulo Hoy elegimos aroma según tu energía. 🌿 Aroma del día: 🍊 Cítricos → energía 🌸 Flores → calma 🌲 Maderas → presencia Si no tienes aceites: piel de fruta. El olfato llega directo a la emoción. 🌬️ 🔗 Accede desde aquí:🌿 Día 16 – Aroma emocional del día - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿Qué aroma elegiste?

Ya hemos cruzado el ecuador del Calendario y quiero compartirte algo que para mí ha sido clave para avanzar en momentos difíciles: el método Kaizen. Kaizen es una filosofía japonesa que significa mejora continua a través de pequeños pasos. No grandes cambios. No hacerlo todo perfecto. Solo un gesto pequeño, sostenido en el tiempo. Es exactamente así, como yo he aprendido a cuidarme, a transformar mi hogar y a no abandonar cuando la vida aprieta. Y es también la razón por la que este calendario no está lleno de tareas largas ni fórmulas complejas. 🕯️ Un cajón. 🌬️ Una respiración. 🧴 Una fórmula sencilla. 🪞 Un gesto consciente. Puede parecer poco. Pero hecho día tras día… mueve mucho. Si sientes que no has seguido todos los días, está bien. Kaizen no va de hacerlo todo. Va de retomar sin culpa y continuar. 👉 Hoy te invito a elegir un solo gesto del calendario y hacerlo con presencia. Solo uno. Y precisamente porque creo profundamente en este camino —en avanzar poco a poco, pero con sentido—la semana que viene voy a dar un paso más y ofreceros algo especial de cara a Navidad. No será nada complicado ni abrumador. Será algo pensado para acompañarte, ayudarte a ver resultados más claros y seguir avanzando sin presión. Pronto te cuento 🌿 Si te apetece, cuéntame en comentarios: ✨ ¿Qué pequeño gesto del calendario te ha ayudado más hasta ahora? O ✨ ¿Cuál te gustaría empezar a integrar de verdad? Seguimos, poco a poco. Con sentido. Con suavidad. 🌿

Tu purificador navideño está listo en el módulo Hoy perfumamos el hogar de forma cálida y natural. 🎄 Purificador navideño Agua caliente Piel de naranja 1 ramita de canela Aroma acogedor sin químicos. 🔗 Accede desde aquí:🎄 Día 12 – Purificador natural navideño - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿Te gusta este aroma?

Tu rincón de calma está listo en el módulo Hoy te invito a crear un espacio pequeño y tuyo. 🕯️ Crea tu rincón de calma. Una vela, una flor seca, una piedra, una taza. Lo mínimo. Lo significativo. Lo que te ancla. Un mini altar para volver a ti cuando el día se acelera. 🌿 🔗 Accede desde aquí:🕯️ Día 6 – Crea tu rincón de calma - Luz · Alquimia del Bienestar Cuéntame en comentarios: ¿Me enseñas tu rincón?